【健康人生】吃薯條也不怕油!Philips HD9240 免油健炸鍋

話說上一篇好像已經說過寶寶我正在減肥... 大家也知道節食是多痛苦, 我是個超愛吃垃圾食物的人,要我天天吃菜真是不如殺了我吧... 這款所謂的健炸鍋,能減免80%的油,非常適合胖寶寶... 原理是這樣的: 免油健炸鍋利用高速空氣循環技術,烹調烤.焗.煮.炸等美味食物,比用傳統炸鍋煮食更健康,只需要少量甚至不需要用油!使用高速空氣循環技術,亦較傳統炸鍋產生較少氣味,並且容易清潔、安全及符合經濟效益! 現在友和還會送煎盤和烘烤盤配件, 減肥也可以吃炸物了(嚼嚼嚼 啊,不過當然也不能多吃。

【美好的包】自家製麵包最健康!

在前篇的【邪惡的包】就告訴了大家外面出售的麵包是暗藏甚麼危機(´_ゝ`)為了令各愛包人士都可以更健康的吃包,小編決定為各位帶來麵包機的推薦,令大家吃得安心又放心!♥(´∀` )人 樂聲 Panasonic SD-PM107 麵包機 【全自動式 為你帶來最健康的麵包】 它擁有12款麵包食譜丶7款麵糰食譜及10款其他食譜,由攪拌丶揉麵丶醒麵丶發酵至烘烤都是全自動操作的,設計簡單丶容易使用。就連烘烤出的麵包顏色也可設定為濃丶標準及淡,你可以依據自己的個人喜好製作出心儀的麵包!(●´ω`●)ゞ German Pool 德國寶 BMR-6100 自家製麵包機 【安坐家中 共享0防腐劑麵包】 它有12個的預設程式,不論是各式麵包或果醬都可以一一為你炮製出來。你需要做的就只是輕按功能鍵,就可以製作出最新鮮健康的麵包,而且其份量足夠全家大小分享。一起把健康帶給你最愛的家人!(*´з`*) 樂信 Rasonic RBM-H12 麵包機 【由你 為麵包提升更佳風味】 自家製麵包不一定dry!這款的麵包機除了有12種的煮食功能外,更設有投料聲音提示,你可中途加入配料提升麵包的風味。另外,它特別設有上蓋透視窗,令內裡的製作過程更清楚易見。(♡˙︶˙♡) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

新年全盒不heavy更healthy

新年將至,你準備好全盒了沒有? 不知你又有沒有一個感覺,就是全盒中的食物都是不健康的(⁰▿⁰) 不過,即使如此,又覺得只是新年吃一次,沒甚麼大概所以就痛快的吃!(・ε・) 其實,新年全盒也可以非常健康,只需要挑選對的食物就可以。 今天,就為大家帶來準備全盒的小錦囊!ε٩(๑> ₃ <)۶з 新年時常吃到的瓜子內含有益的不飽和脂肪酸及豐富礦物質,只要適量的吃也是對身體有一定的益處。不過,部份的瓜子,如黑瓜子,有一定的熱量。因此,最選擇熱量較低的紅瓜子。另外,亦可轉吃葵花籽,它含有更多的不飽和脂肪酸。(๑ơ ₃ ơ)♥ 在糖果方面,可選用無糖(sugar-free)的糖果。它的熱量比一般的低,即使吃多了都不易致肥。另外,賀年食品中的糖連子及糖蓮藕有一定的糖份,熱量更比一般的糖果更要高。如果不想攝取到過多的糖份,可用提子乾和紅莓乾等的乾果來代替。(ㅅ˘ㅂ˘) 在新年時也有不少香口的油炸食品,如油角丶笑口棗丶煎堆仔等。雖然它們都香脆可口,令人不經意的吃多。但切記這些的食品都是以萬年油炸的,因此有反式脂肪和致癌物質,因此應少吃為妙! (☍﹏⁰) 如果真的吃多了就要好好利用時間做運動,從而消耗部分的卡路里。你可以於拜年時早一丶兩個站下車,多走走路┐(´д`)┌ 小錦囊就到此為止,就於今年開始這個健康全盒的習慣,令家人及你的客人都可以於新一年健健康康。 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌  

【活到一百歲】日本 Pasesa 發佈全球首部家用式血管硬化量度機

心血管疾病指的是關於心臟或血管的疾病,又稱為循環系統疾病、循環系統疾病。常見的心血管疾病包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎、以及周邊動脈阻塞性疾病等等。 (資料來源自維基百科) 但因為去外面身體檢查很貴,所以一直都沒有下定決心去,不過其實都知了解自己的健康真的很重要。 然後最近發現了Pasesa推出的家用式血管硬化量度機,挺便利,也比較真正的醫院設備的便宜,但是卻有準確性的保證,數據分析也同樣專業。 柔軟的血管會伴隨腕帶的減壓,動脈容量將急遽變化。將這個曲線傾斜程度加以指標化,能把硬度數據化,可以更了解自己身體狀況。 因為只用過血壓計,所以特地去查了一下這機器的用法,發現其實也很簡單。 基本上就是放鬆和背部挺直就好了。 這樣想想看,性價比是挺高的,畢竟買一台機器,全家人都能用,感覺挺實惠。

【健康有道】自家製果汁–Braun 百靈榨汁機J500

春天來了,天氣也開始暖,甚至是熱了。 有幾天包外出一下已出了不少的汗...┐(´д`)┌ 春夏的到來實在是讓人忍不住的很想打開雪櫃,喝一下冰涼的飲品。 但汽水是不可以多喝的, 既然如此不如就親手做一下水果汁。 最近發現了Braun 百靈的J500 榨汁機好像不錯的。d(`・∀・)b    雖然現在市面上出現了不少的榨汁機, 但J500的榨汁時間都比一些的牌子短,而且使用方便,亦客易清洗。_(:3 」∠ )_ 看,只要把水果或蔬菜都分成較小塊, 然後把它們清洗乾淨再放入機器中, 很快新鮮的果汁就誕生了(๑´ڡ`๑) 自己動手弄果汁比出外買的更加健康 因為 沒有加添任何的糖份,只有蔬果中原先的果糖~ 沒有防腐劑(所以也要注意一下,不要把鮮榨的果汁放太長時間,不然會變壞的)~ 自己挑選蔬果來製作果汁,可確保用料更新鮮~ 所以各位在今年不妨也作一下新的嘗試, 自己動手做果汁!!!!*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

【秋】對付秋燥有辦法

10月都過了一大半,秋天讓我們的天氣轉涼,倍感舒適~(*´艸`*) 雖然天氣變涼了,但同時亦變得乾燥,身體的各部位都爆擦,喉嚨又有點乾痛。如果近日有口乾丶皮膚乾燥及流鼻血的你,就要好好滋補身子(((゚д゚))) 今天,小編就要為大家帶來對付秋燥的小提示~~ヽ(✿゚▽゚)ノ 想令自己不再「dry」除了在皮膚上塗抹潤膚膏,更合適的當然是由身體內部做起。 在秋冬這些乾燥的日子中,就應該要多喝水,這樣才可以補充身體內耗損了的水份。(゚∀゚) 如果已經有乾燥的情況出現(如乾咳丶咽乾等),就可以沖製雪梨川貝燉冰糖。當中的雪梨有清涼潤燥的作用,而由於川貝是微寒的,所以可為你清熱化痰。ヽ(●´∀`●)ノ (不過,要注意的是這款糖水的主要作用是清涼潤肺,所以對寒咳是起不了作用,更有可能令其的狀況加重。) 另外,秋天時就盡量不要吃辛辣燥熱的食品,如辣椒丶薯片等。因為這類的食物都會令燥氣增加,口腔的唾液減少,喉嚨痛的問題就更易出現。。・゚・(つд`゚)・゚・ 有不少人亦因為想為身體補補氣而進食鹿茸,羊肉等,不過它們最好也是天氣穩定地寒冷時食用,避免補陽太過,使火氣上升,以致乾燥症狀出現。( ºΔº ) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

【冬日必食】五大驅寒食品

要在寒冬中得到真正的溫暖,除了利用暖風機丶電熱墊等,亦應該從身體內「暖」起。其實只要進食得宜,食用可以為你驅寒溫補的食品,這個冬天其實也不太冷!٩(。・ω・。)و 五大驅寒食品 以下的五款食品都是日常我們會吃到的,冬天時可於飲食中加入以下元素,令身體變得更暖和。 一,肉 不同種類的肉都可以為人們的身體帶來溫暖,最常吃到的有:雞肉丶牛肉及羊肉。 雞肉—溫補脾胃、補血益腎; 牛肉—益氣養血,治精血虛虧;牛肝—補肝益血、明目; 羊肉—補益虛勞、平肝、治脾胃衰弱。 二,魚 除了一般的肉類,部份的魚類亦有驅寒作用。 鯽魚—補脾虛,助消化,療胃口不振; 鰱魚—補中益氣、暖胃、澤膚; 鱘魚—活血通絡、益氣補虛; 黃鱔—補肝養血,溫陽益脾。 三,蒜 它們除了是菜式中的調味器,同時亦是一款保健良品,因為當中擁有豐富的維生素A、B、C。溫中消食,除濕滅菌。不過,要留意的是大蒜不宜生食,因生食會傷肝氣、脾胃。另外,大蒜也不能與蜂蜜一同食用。 四,薑 同樣為菜式中調味料的它亦不可看少。由於生薑富含薑辣素,對汗水管有刺激效果,能使心跳加速,血管擴大,推進血液循環,因此可令人們的身體變暖。不過,由於生薑辛辣、性熱,如食用過多就有可能傷胃,因此不可食用過量。 五,大棗 這款溫補食品擁有豐富的維生素和礦物質,可補脾和胃,益氣生津,潤心肺,補五臟。不但可以令身體和暖,又有抗過敏的功用。中醫中藥有不少配方中都有大棗,可見其對人們身體極好。 其實要抵擋寒冬,最緊要的當然是有健康的身子。除了吃的正確,抽點時間活動身子也可令身子更暖和!٩(。・ω・。)و ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

防寒按摩法你要知!

冬天總是感到手腳冰冷,如何是好?(◞‸◟) 明明已經穿了很多的衣服都未可以令身體和暖起來, 那有可能是身體的體質問題而致。 今天為大家帶來三個身體穴位的按摩法,好讓血氣通暢,解決手腳冰冷的問題。 _| ̄|○ヽ(・ω・`) 一,大椎穴 它的位置於脖子後方隆起最高處,下緣凹陷的地方,位在第七頸椎與第一胸椎棘突之間。 按摩的方法是雙手搓熱後交疊,再利用大拇指在大椎穴附近來回搓揉30次左加,需有痠麻的感覺才是真正的按到穴位。(๑•́ ₃ •̀๑) 有報導指出,多以溫熱水沖大椎穴的有預防感冒之用;而腰椎痠痛者,也可以按揉此處來疏通督脈經絡丶調暢氣血。 二,合谷穴 它的位置為大姆指和食指的會合之處,以一手的拇指骨關節橫紋,放在另一拇指丶食指之間的指蹼緣上,姆指尖下的就是合谷穴。(๑• . •๑) 按摩的方法為利用指尖下壓所產生的痠脹感為準,每次持續按壓10秒左加,一天可按數次。 三,足三里 它的位於外膝眼(膝蓋下面外邊那個凹窩)直下3寸(約4橫指),距離脛骨約1橫指的地方。(๑¯∀¯๑) 按摩方法時可使用按揉或上下推法,正住丶左腳平詨置椅上。左手輕輕握拳以食指第2指節關節按揉穴道,並上下推之,每天的早丶晚各一次。 今個冬天,大家感到冷的話不妨嘗試以上的方法,好使體內的血液更通暢運行。*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌  

【失眠救星】助你9分鐘快速入眠 — Luuna 超強智能腦電波助眠眼罩

你,睡得好嗎?(›´ω`‹ ) 明明一天的工作非常忙碌,卻夜夜未能入眠。生活的壓力令失眠的問題出現,換來的是變差了的身體,及翌日更沒精神(°ཀ°) 面臨「失眠」的你,又想到要如何解決這個問題了沒有? 今天,就為困擾的你帶來以下法寶! Luuna 超強智能腦電波助眠眼罩 只需要戴上這款眼罩,你就可以於9分鐘內快速入眠!d(`・∀・)b 透過EEG與AI技術創作音樂,眼罩會根據腦電波狀態即時改變音樂參數,逐步誘導頻率進入修復波(一般出現於極度放鬆時),令你可以更快進入睡眠。_(:3 」∠ )_ 另外,你亦可配合智能APP使用。通過長期使用後產生的資料,並結合人工智能技術LUUNA為你帶來不同個性化的放鬆模式,睡眠品質得以有顯著改善。 https://youtu.be/ikL0bUJg25I 不得不提,雖然它只是一個眼罩,不過由於它在眼部用到貓眼小孔設計,所以在99%遮光下,仍然有1%讓你感受世界,即使是怕黑的你都能更有安全感地使用! 了解更多:Luuna 超強智能腦電波助眠眼罩 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

【涼透心】夏天又怎可以沒有一杯新鮮果汁?– Akai XB18 倍多酚抗氧化真空攪拌機

炎炎夏日,為健康著想總不能經常飲汽水。・゚・(つд`゚)・゚・ 其實飲鮮榨果汁也是個不錯的選擇~~不過一般的攪拌機榨出來果汁都不能存放太長時間。擺放一段時間未飲用的就會有氧化情況出現(›´ω`‹ ) 最常見的氧化情況就是蘋果削皮後果肉由原本的淺黃色轉成褐色,亦被稱為「褐變」( ×ω× ) 這個氧化的作用除了令水果的外觀變得不好看,更會令當中的營養有所流失。 為了解決這個問題,以下就為大家帶來一款可以抗氧化的攪拌機!~~ Akai XB18 倍多酚抗氧化真空攪拌機 這款的攪拌機用到真空技術,在運作前會先抽真空,等分子膨脹並完全打砰,果汁就可以打得更加均勻,人體自然可以吸收到更多食用纖維。另外,和一般的攪拌機相比,XB18攪拌出來的果汁保留更多水果中的多酚~~(๑´ڡ`๑) 《包包小教室--多酚對人體的益處》 既然上面的攪拌機可以保留水果中的多酚,那多酚是甚麼?對人體有甚麼益處?( ゚∀゚)o彡 首先,多酚是植物中的化學物質,也就是一種植化素。它可以保護植物免受紫外線侵害。花青素丶前花青素丶類黃酮等都是屬於多酚類,不過其作用不同。 而多酚類的蔬果除了有抗氧化可預防心血管疾病外,還具有抑制細菌生長丶提升免疫力等功能。(๑ơ ₃ ơ)♥ 由此可見,水果本身就可以為人體帶來不同的好處。但榨取果汁的時候很容易就會令當中的營養有所流失。而上面介紹到的XB18就可以避免水果於攪拌後短時間內氧化,又可以令當中的營養好好保留其中,如果你是一個果汁愛好者,又怎可以錯過它?ε(*´・∀・`)з゙ 了解更多:Akai XB18 倍多酚抗氧化真空攪拌機 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

Latest article

【蝸居必備】煎烤一次過 迷你機身帶來多種功用

一定要有大廚房才可以製作出多種不同食品?當然不是!有以下的它,即使身處蝸居都可以烹調出各式食品~~(*´▽`*) récolte Melt 迷你煎烤盤 瑞士經典烤起司「拉克雷特」你又嘗試過沒有?於煎烤好的食物上淋上融化的奶酪,芝士猶如瀑布一樣,實在次人垂涎三尺(ノ∀`*) 有了récolte Melt後,你就可以隨時輕鬆享受到這一款美食。 它的設計讓你可以使用其上層烤盤來煎烤食物,而下層就擁有迷你烤盤為你融化奶酪。 除此之外,只要你使用平煎盤面就能製作芝士鍋及朱古力鍋(切記要使用隨附的耐熱陶瓷器皿)。當芝士及朱古力溶化後,你可以配上不同美食沾取芝士或朱古力醬使用。 芝士醬—最適合搭配蔬菜或熟食肉品; 朱古力醬—最適合搭耐棉花糖及水果。 https://youtu.be/chPn-ohDtH4 了解更多:récolte Melt 迷你煎烤盤 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

潮濕乾衣免縮水 LG WF-DT90TW 熱泵乾衣機

春天的來到,帶給你最苦惱的事是甚麼?對於家庭主婦而言,想必是「衣服難乾」的問題。雖說市面上有不同的乾衣機可供選擇,不過部份乾衣機會令衣服縮水變形。如果你有同樣的苦惱,就絕對不能錯過以下要為各位介紹的這款乾衣機!(ノ>ω<)ノ LG WF-DT90TW 熱泵乾衣機 LG的這一款最新的乾衣機除了具備雙迴轉變頻壓縮機及變頻摩打,不但能夠控制壓縮機的運轉速度,省電省時間,另外在配合Heat Pump低溫除濕乾衣技術,令整個乾衣過程於低溫環境下進行,從以避免破壞衣物纖維及結構,減低各種材質衣物的損壞機會。不會出現一般乾衣機高溫乾燥而導致的縮水及變形問題。(*´ω`)人(´ω`*) 除了令你的衣服能更整齊丶整潔。WF-DT90TW更設有Allergy Care 防敏感 / 除蟎程序,因此可清除衣物上99.9%的細菌丶塵蟎及花粉等的致敏原,減低你穿著時引起致敏的機會。 另外,為了你的使用變得更便利,此款乾其機有SmartThinQ功能。你可以配合手機的相關應用程式使用,從而遙距控制及監察乾衣機,最適合家務繁忙的你使用~ 想今個春天有更整潔的衣服,就要WF-DT90TW! ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

Hello Kitty迷必買! 媲美BRUNO的多功能電熱鍋

作為一個Hello Kitty迷的你,又有多少件是印有Hello Kitty圖案?(*´▽`*) 今天小編就為大家帶來一件kitty迷不得不擁有的家電! Sanrio Hello Kitty 電熱鍋 雖然它並不是BRUNO生產的電熱鍋,不過其實與BRUNO的Hot Plate沒有大分別。除了隨機附有高溫不沾黏塗層多用途烤盤及平面烤盤,你亦可因應烹調不同美食而控制溫度,烤盤最高可維持250°C。d(`・∀・)b 而它的機身並不大,與一張A4紙大小相若,可供2-3人份量,家庭或是小型派對使用都非常合適。另外,當中除烤盤外更附送了木鏟,它除了可以讓你煮食時使用,清潔時你也可以倒置木鏟幫助自己更輕易地取出烤盤。 當然,不得不提的就是它的外表。除了有可愛的Hello Kitty外,其頂蓋更用上了最代表到Kitty的蝴蝶結。玫瑰金配件配合粉紅色機身,充滿少女心同時又夢幻。使用時拍照呃like就最好不過!ヽ(✿゚▽゚)ノ 了解更多:Sanrio Hello Kitty 電熱鍋 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活