【健康有道】自家製果汁–Braun 百靈榨汁機J500

春天來了,天氣也開始暖,甚至是熱了。 有幾天包外出一下已出了不少的汗...┐(´д`)┌ 春夏的到來實在是讓人忍不住的很想打開雪櫃,喝一下冰涼的飲品。 但汽水是不可以多喝的, 既然如此不如就親手做一下水果汁。 最近發現了Braun 百靈的J500 榨汁機好像不錯的。d(`・∀・)b    雖然現在市面上出現了不少的榨汁機, 但J500的榨汁時間都比一些的牌子短,而且使用方便,亦客易清洗。_(:3 」∠ )_ 看,只要把水果或蔬菜都分成較小塊, 然後把它們清洗乾淨再放入機器中, 很快新鮮的果汁就誕生了(๑´ڡ`๑) 自己動手弄果汁比出外買的更加健康 因為 沒有加添任何的糖份,只有蔬果中原先的果糖~ 沒有防腐劑(所以也要注意一下,不要把鮮榨的果汁放太長時間,不然會變壞的)~ 自己挑選蔬果來製作果汁,可確保用料更新鮮~ 所以各位在今年不妨也作一下新的嘗試, 自己動手做果汁!!!!*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

【在家自製麵包麵條】 德國寶 PAM-281 自家製百變麵糰麵條機

雖然現時「飯」還是身邊的人用餐的主流,但是無可否認的是,很多朋友都格外偏好麵條和麵團的食物,我自己個人也十分喜歡麵粉製的食品,米飯固然有其吸引之處和獨特的米香,但麵條的口感卻也是十分令人著迷的。 但是坊間食肆的麵類食品味道和口感都越來越參差不齊,偶爾也會想在家煮出美味的麵,「食自己煮嘅麵」,不過在挑選麵條的時候又覺得不合心意,甚至價格比起外出用膳也不見便宜。 何不直接自己一手一腳製作麵條?   德國寶推出了一款自製麵條的機器,和一般麵條機的設計不同,這款麵條機在設計上真的獨具心思,細節處考慮得特別周到! 第一個精心細節位! 首先不得不贊歎這個下向出麵的設計,一般市面麵條機現在都是橫向出麵,不但容易黏混在一起,麵條出來還容易走樣變形,賣相便已大扣分,但這款出麵機擁有專利下向出麵技術,輕鬆解決了這個問題。 第二個精心細節位! 在出麵處設有橫向吹風口,首創內置吹風機,出麵時自動吹乾麵條,麵條乾爽不黏糊。這樣就能麵麵分明,條條都爽滑具口感,製作出真正色香味俱全的一碗麵。 第三個精心細節位! 專利出麵桿設計亦同樣貼心!這款螺旋出麵桿能自動將全部麵糰攪出製麵,方便使用,減少浪費,善用每一寸麵團! 而且不要以為它只能製作單一麵條,它有6款模杯任你搭配,讓你嘗遍世界麵食: 幼麵模杯能製作港式蝦子麵、中式龍鬚麵及意式天使麵等; 圓麵模杯能製作日式拉麵、港式油麵和意大利粉等; 扁麵模杯能製作上海麵、日式烏冬等; 寬麵模杯能製作中式刀削麵和意式扁麵等; 鋸齒模杯能製作曲奇、中西式點心皮等; 通心模杯能製作通心粉和長通粉等。 而且它是2合1設計,不但能製作麵條,同樣能製作麵糰,炮製百變美食,而且操作也超級簡單,只需簡單按鍵,就能毫無難度做到百變中西麵食。 而且自己製作的麵條,不用擔心麵條的成份,可以自己煮出健康美味的各式麵食。   說著說著,我有點餓了…去煮個麵好了!

【健康人生】吃薯條也不怕油!Philips HD9240 免油健炸鍋

話說上一篇好像已經說過寶寶我正在減肥... 大家也知道節食是多痛苦, 我是個超愛吃垃圾食物的人,要我天天吃菜真是不如殺了我吧... 這款所謂的健炸鍋,能減免80%的油,非常適合胖寶寶... 原理是這樣的: 免油健炸鍋利用高速空氣循環技術,烹調烤.焗.煮.炸等美味食物,比用傳統炸鍋煮食更健康,只需要少量甚至不需要用油!使用高速空氣循環技術,亦較傳統炸鍋產生較少氣味,並且容易清潔、安全及符合經濟效益! 現在友和還會送煎盤和烘烤盤配件, 減肥也可以吃炸物了(嚼嚼嚼 啊,不過當然也不能多吃。

【健康人生】在家自制豆漿!Philips HD2079 豆漿濃湯機

前陣子因為發胖了的關係,聽說喝豆漿又健康又可以減肥, 可是外面賣的豆漿糖份很多,就打算自己來做一下。 剛好看到友和的【Philips HD2079 豆漿濃湯機】在做優惠,所以就買來試試囉! 這台有五種功能,不只豆漿,也可以打果汁冷飲,也可以做湯! 不過我主要也是用來做豆漿啦~ 因為這機械有種叫 PowerGrind 的技術可精細地切豆,所以豆渣很小可以直接喝! 個人覺得比出面買的好喝多了又新鮮又香,重點是比較健康嘛!

[乾燥環境必備] Crane 放濕器

呢排天氣忽冷忽熱又乾燥,除左皮膚容易變得乾裂之外,唔少身體相關既小毛病仲會慢慢浮現。特別喺身體抵抗力比較弱既小朋友更加容易受天氣影響,導致喉嚨乾涸,上呼吸道敏感,出現鼻敏感,甚至氣管炎等徵狀。 呢個時候一部好既放濕機就可以有效咁提升同保持室內嘅濕度,改善因乾燥而帶黎皮膚痕癢嘅問題,仲可以滋養氣管呼吸暢順,從而改善睡眠品質。 放濕器方面小編其實都有一款心水推介,就係近期新引入香港嘅Crane放濕器。Crane放濕器除左造型可愛之外,當水箱內的水份被抽乾後機器會自動停止放水,在使用上不用擔心安全的問題。 它家的放濕器沒有加熱的功能,放出的噴霧都是冷凍噴霧,機身的製造物料亦用了抗菌材質,有效減少細菌滋生,即使給小朋友使用也非常令人放心。另外,水箱位置可以裝入一加倫清水,普通250平方尺內的房間足夠使用一整天也不用換水,非常方便。 除了機器外觀上的設計,Crane放濕器在操作上亦十分簡單方便。雖然它不是完全靜音,但它在運作時也非常安靜,除非是對聲音非常敏感,否則也不會打擾到正在睡覺或需專心溫習的小朋友。 易用度  : ★★★★★ 可愛度  : ★★★★ 價錢     : ★★★★ 來源: 友和 Yoho

[超專業迷你設備] AliveCor隨身心電圖儀

日常生活中大多數人都只會於做運動時使用智能運動手錶查看或記錄心率,但對於某部分心臟健康需要特別關注的族群,可能會希望有一些方便而準確度更高的心率監測器,而最近才進軍香港市場的AliveCor隨身心電圖儀則剛好切合到這個族群的需要。 AliveCor隨身心電圖儀可以在用家的手機內記錄以及分享他們的心跳情況,而且透過手機的APP,用家亦可看到自己有否心房顫動的問題。 iPhone的使用者可以配搭它們家的手機殼使用,其他手機的使用者也可用附送的3M貼紙把儀器貼在手機背面,非常方便。 這個心電圖儀無論是於產品的設計或是包裝都是簡約的風格,一份精簡的說明書,配上一個細小的包裝盒。盒上簡單記錄了使用心電圖儀的三個步驟 " 連接手機,下載AliveECG的免費應用程式,然後開始記錄心電圖 " 。這個儀器除省卻了不必要的設計元素外,它的用電量也是非常省,每天使用儀器五次的話,一粒鈕扣電池就足夠大約一年的使用量。 https://www.youtube.com/watch?v=k6Ql5TE4nTY   至於設備連接方面,心電圖儀沒有使用藍牙或電線來傳送數據,而是透過手機上麥克風發出超聲波的信號去連接手機。這個設計比使用藍牙連接的設備省了大概92%的用電量,而傳送的信號卻比藍牙更清晰。由於它使用於測量心率的技術是透過監測通往心臟的電子訊號去描繪出心電圖,它的準確性比起一般光學測心率的設備更高,而且適用的情況亦更為廣泛。另外,AliveCor的隨身心電圖儀符合FDA的醫療標準,是醫院及診所也認可使用的設備,所以它產生出的數據也更值得用家信賴。 使用儀器記錄心電圖的過程也十分迅速,完成後約15秒就會自動儲存記錄。然後用家需要輸入一些相關資料,例如量度心率的位置及當時的身體狀況病徵等,方便日後查看時可更了解用家測量時的實際情況。用戶更可將心電圖記錄列印出來,儲存為pdf又或者將記錄email給自己的醫師作診斷。比起到診所付費的心電圖監測,使用隨身心電圖儀不但更經濟實惠,而且於身體出現緊急狀況時更可即時記錄心臟情況,這實時的記錄對提升醫生診斷用戶身體狀況的準確度非常有幫助。   來源 : 友和YOHO

【個人健康】牙有幾重要.續集

上次提過關於牙的重要性及清潔五部曲,推薦了Panasonic的EW-DM81,這次推薦另一款很優秀的電動牙刷——Philips Sonicare DiamondClean 聲波震動牙刷。 Philips的Sonicare電動牙刷系列一向都很優秀,這次要推薦的系列Diamond Clean在消委會《選擇》月刊的電動牙刷大比拼中,更是取得了電動牙刷中的最高分數,非常值得一試。 經臨床測試證實,7天健康煥白牙齒,14天顯著改善牙齦健康。DiamondClean鑽石亮白型是飛利浦迄今為止最高端的Sonicare聲波震動牙刷,高密度菱形刷毛,結合強勁流動潔力,短短1周可有效亮白牙齒(去除外源性色斑),2周明顯幫助改善牙齦健康,恢復自信笑容。 而這款牙刷最方便的地方就在於它易於充電,容易攜帶。創新玻璃杯充電器和旅行充電盒的雙重充電模式,方便居家和旅行使用。 你沒聽錯我沒說錯,不論是這個收納牙刷的盒子,還是這隻用來漱口的杯子,都能用來充電,絕對令人意想不到。 而且在刷牙的功能上,除了四時段計時器鼓勵徹底刷牙和兩分鐘計時器確保建議刷牙時間之外,它更有五種不同模式,讓牙齒配合不同需要得到最好的照顧。 清潔:日常清潔效果出眾 牙齦護理:溫柔按摩牙齦 抛光:讓您的牙齒亮白 敏感:輕柔潔淨牙齒及牙齦 白色:清除牙齒表面色斑 而這款全新的限量玫瑰金色真的非常漂亮啊(ゝ∀・)b 來源 : 友和YOHO

【煮食】一日一杯果汁

現在市面上很多飲品店都把果汁標榜得很貴,就連快餐店裡要轉成果汁價格更是讓果汁變成了昂貴的飲料。 既然如此,何不自己在家裡簡單輕鬆地製作一杯美味的果汁呢? 健康又好喝(*´▽`*) 所以今天就來給大家推薦這款於IF World Design Guide中獲獎的Philips HR1897/31 Avance Collection 慢磨榨汁機 這款榨汁機的特點在於它採用了微壓榨技術,因為蔬果含有成千上萬的細胞,蘊含豐富果汁、維他命及其他重要營養。Philips 創新的 微壓榨技術經過特別研發,可打開蔬果裡的細胞,從中榨取最多營養,讓您吸收蔬果中高達 90%* 的營養,減少食物浪費。 而且它還有一個特設的反向按鈕程序,可一滴不漏地榨取食材中的汁液,同時清洗榨汁機內部,讓您充分吸收蔬果中的營養,避免在清洗程序時沖走果汁。   就算對如何搭配水果沒想法,不知道如何榨出合適自己想要的效果和口味也沒關係!它更隨附送了一本烹飪書,這本烹飪書裡包含 40 個食譜並標註了各種果汁的益處。 要榨橙汁就很簡單容易,但有些澱粉成份較重的水果就比較難以進行榨汁,比如香蕉這類的。不過用Philips慢磨榨汁機榨汁,就算是連香蕉和芒果這類難以榨汁的水果也變得輕鬆容易。 而且除了水果,。蔬菜蘊含豐富纖維,是製造健康果汁的理想食材,非常適合以這部榨汁機來處理。您亦可善用微壓榨技術將小麥草、菠菜等健康食材製成果汁。除了蔬菜,您還可加入杏仁,製成杏仁牛奶。 重點是它清洗也非常簡單,這部榨汁機可輕易拆卸及清洗,具備無框設計,讓您用自來水便可快速清潔。它的設計沒有銳利的邊角,所以用水就可以將食材的纖維或粒子輕易沖走。而且還不怎麼佔位置。所有細小的,例如托盤、推進桿及果汁壺都可儲藏於隔渣格內,可以安全地存放所有零件,在下次榨汁時手到拿來。 售價:$2498 查詢:Yoho

【個人健康】牙有幾重要?

正常人一般有兩組並兩排牙齒,分別是乳齒恆齒和上下排,於4至13歲左右將牙齒全部換成恆齒之後,個組牙齒就會陪你一世。 喺一世。唔喺古代講只喺三十年個個世,而喺直到訓落棺材之前個個一世。 牙齒除左幫你咀嚼食物之外,都會有助你語言發音,仲會影響埋臉部肌肉同外觀,但喺牙齒嘅疾病非常多,亦需要好用心咁去保養。如果唔想有牙菌膜、牙齦炎、牙周病、牙根炎、蛀牙等等嘅問題,就要多多留意自己的牙齒健康。 而相比起傳統的手動牙刷,電動牙刷用起來更方便快捷,除了能夠更深入地清潔牙齒,更可減少口腔疾病。 Panasonic最近新推出的聲波震動電動牙刷EW-DM81都值得推薦。 以高速聲波震動每分鐘高達31,000次,有效去除頑固牙垢。加上極纖幼刷毛直徑只有0.02毫米,並備有3毫米長短刷毛設計,可深入牙周袋清除牙菌膜。另設有2種潔齒模式與及30秒及2分鐘刷牙時間提示,帶給口腔全方位的潔淨感覺。而且機身設計纖巧輕盈,方便攜帶,使用後更可用水清洗。附設配件極纖幼長短刷頭 (WEW0972)、多面貼合刷頭 (WEW0974)及無接點式電磁感應充電插座。   但用聲波震動牙刷都記得一定要定期更換刷頭,先可以保持刷毛清潔。 牙刷清潔五部曲 新牙刷在使用前,應該先放在熱水中燙燙,既能軟化刷毛,又能殺菌。 每次刷完牙後,要將牙刷在流水下沖洗乾淨。 牙刷使用7天后,就應該用乾淨的白色棉線清潔一下刷毛的底部。 每隔15天,還應用對人體無害的消毒液給牙刷消一次毒。 建議至少每3個月更換一次牙刷,如果刷毛已經彎曲蓬亂甚至脫落,就不要再用了。   *資料及圖片來源自網絡

【活到一百歲】日本 Pasesa 發佈全球首部家用式血管硬化量度機

心血管疾病指的是關於心臟或血管的疾病,又稱為循環系統疾病、循環系統疾病。常見的心血管疾病包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎、以及周邊動脈阻塞性疾病等等。 (資料來源自維基百科) 但因為去外面身體檢查很貴,所以一直都沒有下定決心去,不過其實都知了解自己的健康真的很重要。 然後最近發現了Pasesa推出的家用式血管硬化量度機,挺便利,也比較真正的醫院設備的便宜,但是卻有準確性的保證,數據分析也同樣專業。 柔軟的血管會伴隨腕帶的減壓,動脈容量將急遽變化。將這個曲線傾斜程度加以指標化,能把硬度數據化,可以更了解自己身體狀況。 因為只用過血壓計,所以特地去查了一下這機器的用法,發現其實也很簡單。 基本上就是放鬆和背部挺直就好了。 這樣想想看,性價比是挺高的,畢竟買一台機器,全家人都能用,感覺挺實惠。

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【新年至紅】精選三大必備「紅」運當頭家電

農曆新年又將要來到,你又想好要如何應節了沒?說到新年,就當然要「紅」!(〃∀〃) 除了添置紅噹噹的新衣服,就連家電都可以應節。為了令各位於這個新年更「紅」運當頭,小編特意挑選三款紅得來又有風格的家電給大家~~(*´∀`)~♥ 樂聲 Panasonic NI-W410TS 鈦塗層底板蒸氣熨斗 (2200瓦特)  新年穿新衣服是常識吧,想衣服更工整丶得體,又怎可以不好好熨衣? Panasonic的這一款熨斗是以蒸氣來為你熨直衣服,而且它的底板利用到鈦塗層,因此有較好的耐磨度。不得不提的是其專利雙向設計,即使快速向任何方位滑行都不容易產生皺摺。絕對是新一年的熨衫之選!ヽ(✿゚▽゚)ノ 聲寶 Sharp FU-W40A 空氣清新機 新的一年又怎可以讓家中空氣充滿細菌及臭味?想室內環境更清新當然需要一部空氣清新機。Sharp的這一款空氣清新機內置HD離子產生器,以製作高濃度PCI來抑制空氣中的病毒丶細菌及過敏原,同時能阻止霉菌生長。而其亦置有可清洗的活性碳過濾網,有去除各種異味(如甲醛丶煙味丶寵物味道等)的作用。既紅又時尚的外表,令它成為新年最搶眼的空氣清新機!(❛◡❛✿) 德龍 Delonghi Icona KBO 2001.R 電熱水煲 新年當然要招呼親朋好友到家中聚聚,除了用揮春佈置家居,一些小家電也能為你帶來節日氣氛。Delonghi這一款電熱水煲雖然有紅色的外表,但一點也不俗氣,而且帶有時尚的味道。它的容量為1.7升,而且配有360°旋轉底座,使用時份外方便。新年聚會時放於飯桌上絕不失禮!(๑•̀ω•́)ノ 你又準備好如何過節了沒?一於過個最「紅」新年!*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

冬天都潮濕? 抽濕機以外的防潮袪濕方法

雖然尚未到春天,但由於冬天時陰雨的時份多,因此亦有可能令家中的濕氣過重。濕濕冷冷的感覺實在令人感到不適(›´ω`‹ ) 為了令同樣擁有以上問題的各位都有更舒適的生活,小編今天就為大家帶來冬天都可以簡單袪濕。ヽ(✿゚▽゚)ノ 第一招:毛巾吸濕法 一般而言,家庭中水流量最多的地方都是浴室及廚房,如果家中擁有抽風機的當然一定要好好善用。但除此之外,你也可以於較潮濕的地方各放一條毛巾,不時將表面過量的水擦拭乾淨,如此便有助降低屋內的潮濕感。 第二招:煮食時使用鍋蓋及開窗 烹調食品時(特別是中式菜式)都需要一定的烹煮時間,水份多的同時加上快煮的大火,令水更容易蒸發到空氣中。因此煮食時除了要開動抽風機,同時亦應多用鍋蓋把水留住。最好於煮食時及煮食後15分鐘至20分鐘內打開窗戶,好使空氣得以流通。 第三招:咖啡粉丶洗衣粉是袪濕好幫手 家中的某一些的小粉末,如咖啡粉丶洗衣粉,都有除濕的作用。咖啡沖泡後留下的粉末,可放進絲襪裡作吸濕使用(更有除臭的功用);而洗衣粉可用來放於家中較潮濕的地方,使用後對其清潔功能沒有半點影響,可以直接用以清洗衣服。 其實要家中更乾爽舒適,除了使用抽濕機外,亦可利用生活中的小道具!(*´∀`)~♥ ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

【冬】抓住冬天的尾巴 在家烤蕃薯

不知不覺,冬天已過了一半,最近的天氣又開始回暖了ლ(゚д゚ლ) 作為一個食貨,當然要吃盡冬天必食之物。除了火鍋外,烤蕃薯也是小編的大愛ξ( ✿>◡❛)有時走過街邊聞到烤蕃薯的香味,就令人精神為之一振! 其實,要暖笠笠的烤蕃薯不一定在街上才可買到,自己於家中一樣能炮製出來ヽ(✿゚▽゚)ノ Hyundai HY-MC311 日式烤蕃薯機 它的外表與一般的烤焗盤沒有太大分別,最特別的是其除了附送坑紋烤盤外,更有蕃薯專用烤盤。(❛◡❛✿) 於蕃薯專用烤盤設有兩個長條形坑盤,而且當中的特別紋路讓食物即使不包錫紙情況下也不會黏在烤盤上。 此蕃薯專用烤盤其實不只限於烤蕃薯,你更可以用來烤粟米、茄子或瓜類等食品。(๑•̀ω•́)ノ你亦可利用坑紋烤盤烘烤麵包,製作出豐富三文治早餐和一些簡單料理,即使是低溫慢煮的料理(如需高溫燒烤的牛排)都可製作出來。你可於製作不同料理時,選擇相應的溫度(內置有3段溫控,包括高溫230℃、中溫180℃和低溫100℃)。σ`∀´)σ 了解更多:Hyundai HY-MC311 日式烤蕃薯機 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意,陪你建造理想的家 ~ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活