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自己帶飯健康又慳錢，但不是每一種食物都適合帶飯的！小編唔經唔覺都帶飯好多年了，以下與大家分享5個不宜帶飯食物，順便精選出5個帶飯心得、人氣蒸煮盒推薦！ 注意  以下食物不宜帶飯  1. 薯仔 放在室溫環境下或保存不當的薯仔，很容易令肉毒桿菌繁殖，翻熱的時候更會令細菌更一步滋生。 2. 豆製品 豆製品的蛋白質含量非常高，容易變質。豆製品食物例子：豆腐、豆漿、腐乳等。 3. 葉菜類蔬菜 如果蔬菜儲存不當，或煮熟後放置時間太久，細菌會把硝酸鹽轉化爲亞硝酸鹽，對健康有害。葉菜類蔬菜食物例子：白菜、小唐菜、莧菜、芹菜、菠菜、紅菜頭等。 4. 半熟食物 保存期間容易滋生細菌。半熟食物例子：溏心蛋、半熟牛扒等。 5. 海鮮類食物 海鮮含有高蛋白質，隔夜食用會增加腥味或改變質感。海鮮類食物例子：蝦、蟹、蜆、帶子等。 帶飯安全+健康小貼士： 注意份量比例 食物選材可以依照健康飲食金字塔的原則，健康便當的五穀類（如粉、麫、飯）、蔬菜類和肉類的比例應爲3：2：1。 選擇低脂烹調 烹調方法盡量避免用油炸、油泡、紅燒等方式，因爲會令食物脂肪含量增加，宜多用焯、蒸、烤等健康煮食方式取代，怕太淡味的話，可以加檸檬汁或香草等健康調味料。 盡量少帶餸汁 撈汁食飯很不健康，因為餸汁含較高的脂肪及鹽份，容易攝取過量的鹽、油、糖及調味等，而且萬一食物盒蓋不實，也很容易弄髒食物袋哦。 確保食物降溫才上蓋 當你煮完午餐要吃的食物後，請確保食物已經降溫到沒有出煙的程度才上蓋，這樣可以防止細菌滋生。 選合適的飯盒 玻璃飯盒較耐用及耐熱，塑膠飯盒要選用適合入微波爐的款式。如使用保暖飯壺，留意飯壺可保溫的時數，避免將食物存放超於指定時數。 但其實最近小編都是比較喜歡新鮮煮出來的飯盒，市面上已經有不少蒸煮盒可以做到這件事了，以下整合消委會報告，爲大家介紹兩款小編覺得很值得買的蒸煮盒： German Pool 德國寶 FSL-103 纖營蒸煮盒 德國寳全新纖營蒸煮盒内置雙層四膽設計，方便用家煮到兩餸一湯，上層雙膽設計適用於蔬菜、肉類等固體食物，下層兩膽可用作煮飯、燉湯、煲粥或製作甜品，兩餸一湯，營養均衡。10小時智能預約及4小時保溫， 六大模式，蒸煮煲燉樣樣皆能 。重點是在友和的價錢比建議零售價還要低！ 【按此購買】 【查看更多German Pool德國寳纖營蒸煮盒】 Thanko進化版雙層煮食盒 白色 香港行貨 擁有咗Thanko煮食盒之後，煮飯呢就一啲都唔難嘅，就連屋企十指不沾陽春水嘅屋企人，都可以成功煮到餐好食嘅飯！ 【按此購買】 German...

Panasonic 樂聲牌在香港的家電市場中扮演著重要角色，為無數家庭提供了一系列功能豐富且高科技的產品。從家庭必需品到前沿科技，Panasonic 產品不僅能提高生活品質，還能有效提升家居環境的舒適度。本文將深入探討香港家庭裏頭常見的 Panasonic 樂聲牌產品類別、功能特點。想知Panasonic樂聲牌家電好唔好、是否適合你使用？即看文章推介： 熱門 Panasonic 樂聲牌產品類別 冷氣機

入夏除了令你想起陽光與海灘，還會想起甚麼？對於惹蚊之人而言，夏天簡直是一場悲劇。。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 不論家中或是出外，夏天時的蚊子都是如此煩人，所以你又怎可以沒有一部好的驅蚊器？ 趁著夏天仍未到來，趕緊購入一部適合你的驅蚊器！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 聲寶 Sharp FP-FM40A HD PCI 二合一捕蚊空氣清新機 【滅蚊 x 空氣清新機】 FP-FM40A除了是一部空氣清新機，為你淨化空氣中的灰塵丶異味丶病毒等，更可以為你滅蚊。 它的滅蚊三步為「引誘」丶「吸入」及「捕獲」，而它的捕蚊率高達99%，不論是蚊滋丶蠓丶蒼蠅彴，FP-FM40A都可以一一捕獲。 由於它不採用藥性的物質作誘蚊劑，所以對家中小孩和寵物不會造成任何的傷害。 你亦可於睡覺時開啟「夜間模式」，它就會以只有18分貝的聲音下為你滅蚊，同時又不會阻礙到你的睡眠。(๑´ㅂ`๑) Inadays inaTrap GR336 光觸媒捕蚊器 【雅致滅蚊】 GR336擁有如宋代青瓷的外型，簡潔外形及設計上沒有用上螺絲，令你可以自行更換耗材。 由於它的設計是透明曲面光圈搭配鏡面圓弧機身設計，所以增加25%紫外線光透射及反射，令其有更佳的誘蚊效果。 當中的渦輪式防逃網以空氣流率最佳18度角設計，令風阻增加，而且可防止關機時蚊子從風扇間隙逃出，捕蚊的效果增加33%。･*･:≡(　ε:) Thermacall Olive THE-MRGJ 便攜驅蚊器 【出行必備】 夏天時出行最大的問題當然是擾人的蚊子，不過有THE-MRGJ就可以將牠們一一趕走。 你可以於到郊外時把THE-MRGJ戴在你的腰間，它就會於幾分鐘內創建15'x15’的保護區，並持續數小時。當中的丁烷筒可以為你帶來12個小時的驅趕功效。 它運作時是無聱丶無明火及幾乎無臭的。內附3塊驅蚊片，方便你使用後更換。ლ(╹◡╹ლ) Radarcan R-107 流動及家用驅蚊器 【隨時隨地為你驅蚊】 R-107是一款可流動使用的家用驅蚊器。 不必依賴插座的它，使用電池供電，為你在想要的地方保護你免受蚊蟲的侵害。 當中利用到專有的INSonuerit1.0技術，令R-107可以發出全方位發射的超聱波，當碰到硬物時會回彈及折射到其它的地方，並影響昆蟲的感觀系統。 在歐洲大學及實驗室測試中，亦證明它有高效率的驅蚊效果。(◕ܫ◕) Bikit Guard 韓國防蚊扣 【最方便蚊扣】 Bikit的防蚊扣有不同的圖案，配合不同人士的需要。 它用到的只是純香茅洋甘菊精油，成份天然，既可以驅趕各種蚊蟲又不會對人體造成任何的傷害。 你可以將Bikit防蚊扣使用於不同地方，如扣在衫褲丶鞋丶袋上，不需接觸皮膚，因此不用擔心使用時引起皮膚敏感，孕婦丶嬰兒丶小朋友都可安心使用。 而一個Bikit 防蚊扣的使用時效更長達2-3個月，不需經常購買更換。(ㅅ˘ㅂ˘) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH...

話說最近身邊突然很多朋友都突！然！就！生！猴！子！了！ 毫無心理準備( 所以最近見證到了很多新加入爸媽行列的人士都常常手忙腳亂，總覺得對新生命的照顧無從入手，連自己的休息時間也被完全掏空。 想了想，覺得這款產品大概很適合最近人數暴升的新生父母。 Baby Brezza專為一眾父母設計出這款方便大家照顧嬰兒的自動沖奶器，令你照顧嬰孩再也不用不知所措！ 它擁有專利技術，可自動量度份量、調配、混合奶粉，讓奶粉在水中均勻攪拌而不結塊，維持適合寶寶飲用的溫度，而且只要輕按按鍵，即可在幾秒內準備好寶寶要喝的奶，更不會產生氣泡。 一個按鍵就解決沖奶要注意溫度和份量的煩惱！特別是喂夜奶的時候，整個人都迷迷糊糊，直接用一個按鍵解決所有事情！ 而且它還可作為容器使用，將水和配方奶粉儲存在機器中，只要寶寶肚子餓，即可隨時準備好餵食！ 你可任選需要的配方奶粉容量，調配出:2、4、6、8或10盎司的配方奶。 完美的混合，剛剛好的溫度，最適合BB飲用的配方奶，隔著圖片都已經聞到奶香味！ 而且考慮到不同奶瓶的大小，不同牌子的配方奶粉，所以Baby Brezza也把這些參數考慮周全，不但適合任何容量的奶瓶，更適合大部份廠牌和種類的配方奶粉！ 以後再有朋友問我怎樣沖奶粉，我會直接回答Baby Brezza(ﾟ∀ﾟ)    

一個家庭入面，除了媽媽外，爸爸對家中的付出也不可忽視。 趁著父親節，不如就為他選一份禮物，再跟他說一句「爸爸辛苦你了~」（๑ • ‿ • ๑ ） 不知道選擇甚麼禮物？以下小編就於友和Yoho的父親節精選中挑選了數份，看看又適不適合你們的父親!~(๑•̀ω•́)ノ 德龍 DeLonghi ECAM 22.110.SB 全自動咖啡機 在新型控制面板下，只需輕鬆一按就可以製作出各式各款的咖啡。另外，它利用到電子恆溫技術，令咖啡機無時無刻都處於最合適溫度，任何時候都可以為你的爸爸沖調出最完美的咖啡。特別是早上的一杯咖啡，可以為你爸爸充滿力量面對當天工作的挑戰！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 天音 Amane 高壓節水花灑頭 一個好的沐浴過程，令人一天的疲倦丶壓力都一一沖走。這個花灑有多達615個世界級極小0.19mm出水孔，再配合時速高達50km的出水速度，令肌膚有柔和的觸感。爸爸一天的工作都辛苦了，就讓他洗去一天的疲憊，好好休息一番~(๑• . •๑) Vinaera 電子氣壓醒酒器 (MV6) 不時的一杯紅酒，可以令人更輕鬆。如果你的爸爸有飲紅酒的喜好，這個醒酒器就最適合不過。在專利設計下，它可以降低紅酒因釀製時所產生的苦澀和雜味，降低紅酒入水的嗆辣感，爸爸們都可以享受到紅酒滑潤芳香的醇正口感。٩(｡・ω・｡)و 想要更多父親節禮品精選？可按此~~♥(´∀` )人 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

春天代表著新一年的開始，但又為我們帶來一定的煩惱，就是潮濕的問題。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 潮濕為我們帶來各種的家居問題，如家具發霉丶衣服難乾及容易滋生細菌等。因此，在這個時候又怎可以沒有一個抽濕機，把家中的濕氣都一一去除？ ლ(•ω •ლ) 如大家想要更了解如何選擇抽濕機容量，可參考以下資料：   另外，如想使用時更方便，可選擇盛水器較大的抽濕機，它可以令你的倒水次數減少。而且有腳輪或手柄的抽濕機可令你更方便的移動使用。 市面上有如此多的抽濕機型號，令你眼花繚亂？小編參考友和yoho後，為大家挑選了十款的抽濕機，讓你們可以眾裡尋它！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ   第10位. 三菱 Mitsubishi MJ-E82GH-H 抽濕機   價錢　　　HK$ 2949 抽濕量　　廠方標準：14公升/日 ; 能源標籤標準： 8.2公升/日 方便　　　單向推動活動腳輪 能源效益　一級能源標籤 空氣淨化　銀離子濾網 總評　　　3.5 價格中等，抽濕量亦是中等，但是相比起本次抽選的其他「物超所值」抽濕機，三菱這款由日本製造的抽濕機也只能勉強擠出前十！不過這款抽濕機內部除濕功能可保持機內乾爽，抑制霉菌滋生。另外，銀離子濾網可阻隔花粉和灰塵，濾網可循環使用2年。對於希望濾網能循環使用的用家來算也許會成為一個亮點！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 了解更多：三菱 Mitsubishi MJ-E82GH-H 抽濕機 第9位.日立 Hitachi RD-230FX 抽濕機 價錢　　　HK$ 3499 抽濕量　　廠方標準：22.5公升/日 ； 能源標籤標準： 13.4公升/日 方便　　　360°活動腳輪 能源效益　一級能源標籤 空氣淨化  防霉防蟎 總評　　　3.5 RD-230FX為2017的新款式，設有One Touch操作4大模式，分別是連續抽濕、自動抽濕、防霉防蟎、自動乾衣。家中抽濕丶乾衣等的基本功能當然不是問題，更可以防止牆壁發霉及皮革生斑點的問題，即使於潮濕天仍然可以令書籍保持乾爽的好好保存。另外，在機體防霉設定下，可以更有效地減少機體內部霉味的產生和避免開機時吹出霉味。在水位「聲、光」指示下，令你在任何環境下都可以更了解抽濕機中的水位，防止盛水器滿溢的問題出現。(๑•̀ω•́)ノ 了解更多：日立 Hitachi RD-230FX 抽濕機 第8位. 德龍...

選購冷氣機時，需從冷氣機類型、功率（匹數）、製冷能力、運作模式、能源效率及品牌等多方面綜合考量，以下為詳細介紹： 冷氣機類型 窗口式冷氣機結構簡單，製冷與排氣合一，安裝方便且價格較低，適合有窗戶且預算有限的用戶。缺點是噪音較大，清潔較麻煩。 分體式冷氣機室內機與室外機分離，運作時噪音較低，冷氣效果穩定。安裝較複雜且成本較高，但更適合追求安靜與美觀的家庭。 移動式冷氣機可移動，適合臨時或小空間使用，但製冷能力有限，且通常耗電較高。

如果給你$9，你可以用來買甚麼？ 在現今百物騰貴的社會下，只有$9實在不能買到甚麼(´;ω;`) 不過，小編今次就為大家找到新優惠，只需要你夠眼明手快，$9可以用來買到不同家電！(☉д⊙) 友和818閃購日 這個的閃購日適用於友和Yoho 的VIP參加，而成為VIP的方法非常簡單，只需曾於友和網站或門市累積消費滿$400即可！σ`∀´)σ 而是次的閃購日就在8月18日，限時只有一天，不同時段有各式各樣的產品供大家搶購，只要你夠快，就可以超低價購入心儀電子用品！ 小編就為大家挑選了數份至抵選擇，你又合不合心水？(σ′▽‵)′▽‵)σ 伊萊克斯 Electrolux No.8 Ergorapido ZB3301 2合1 鋰電動力無線吸塵機 這部吸塵機不但有強效渦輪鋰電池動力，可以為你帶來更全面的清潔，更特別的是它有LED微塵追蹤燈，即使是黑暗的角落，它都可以把塵埃一一吸除！ε٩(๑> ₃ <)۶з Ecovacs Mini 2 DA3G 智能迷你吸塵機械人  想家居乾淨，但又(懶得)沒有時間打掃的你，又怎可以沒有一部吸塵機械人？它雖然體型小巧，但一樣有強大的清潔功能，除了有三階段清掃系統，更配有拖地功能，令你家中的地板長期保持清潔！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ German Pool 德國寶 BMR-6100 自家製麵包機 包包當然愛吃包，$9一部的麵包機小編就已經準備準時去搶購！ 它配備10多種內置程式和智能酵母及配料投放功能，只需輕按功能鍵，它就能為你製作出不同款式的麵包，而且份量足夠全家分享~~ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 怎麼？動心了？心動不如行動！立即上友和Yoho看看還有甚麼心水電器~~ ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

經過11月11日後，大家的錢包瘦了多少？大家於雙11時搶到甚麼心頭好？如果在雙11沒有買夠的不要緊，11月23號的Black Friday在等待著你！ 趁著Black Friday，有不少網店都推出優惠，友和Yoho亦是其中一份子。為了令各位可更清楚有甚麼優惠，小編以下就挑出10款必搶的家電好物！ 友和 Yoho 黑色星期五 Black Friday 是次的活動以時間分為8個類別，分別有「靚靚家電」丶「實用電器」丶「女仕美容」丶「男仕護理」丶「家庭護理」丶「嬰兒」丶「玩具」及「生活品味」。 「靚靚家電系列」 00:00 <按此查看> IRIS OHYAMA Ricopa IH 電磁爐 香港行貨 粉紅色 天氣逐漸變得寒冷，代表是時候和你的親朋好友一同打邊爐！ 想打得更盡興，你需要的是一個偶像兼實力派電子爐。IRIS OHYAMA Ricopa的這一款電磁爐就最適合女生Girl’s Talk聚會時使用。它有淺粉紅色的外表，充滿少女感覺，看到已令人食欲大增。另外，為了令各位於派對時都無憂地使用，它有高達2000W的火力，而且其鍋身直徑達24cm，因此可輕鬆炮製出4-5人份量的料理。除了打邊爐外，你亦可利用它製作不同料理，其有6段火力讓你烹煮不同菜式。而且它有不同的安全功能，令你「食得安心又放心」。 正負零 Plus Minus Zero B021 無線吸塵機 鋼琴白色 香港行貨 吸塵都可以有舒適的手感？正負零的這一款吸塵機外形簡單，適合各式家居。雖然它只有1.3kg，但同樣可為你帶來強大的吸力。其鋰離子電池是輕量而且長壽的，可減少電池退化的機會。更方便的是其灰塵盒丶過濾器和集塵盒也可用水清洗，只需轉動主機把其拿出即可。你亦可配合不同噴嘴為不同角落打掃。 「實用電器系列」...

不知有沒有人跟某寶一樣怕黑... 晚上要上廁所真的步步驚心... Iris感應式小夜燈使用便攜乾電池，無需佈線隨意擺放，採用紅外線以及光電傳感技術，節省能源，壽命長久，小小夜燈，在黑暗中透出一絲柔和的光芒。 約5m 的感應距離及50 ° 的感應角度，完美控制燈照範圍，點亮每一個角落，讓人不再懼怕黑夜。 小夜燈採用聚碳酸酯外殼，高158mm，寬91mm ，堅韌性和透光都十分出色，而且燈點亮時就像日式禪院前閃亮的燈籠，透出柔和溫暖的光，不刺眼，讓人感到安心，夜裡起夜或是怕黑都不再煩惱；人來即亮人走即滅的感應設計讓夜燈在黑暗的臥室裡就如星辰般閃爍，美觀還節能；使用乾電池作為能源，擺脫了電線的束縛，可以安放在任何角落，應急時還可用做手電。 小小的小夜燈，卻讓人很安心!