推薦

話說上一篇好像已經說過寶寶我正在減肥... 大家也知道節食是多痛苦， 我是個超愛吃垃圾食物的人，要我天天吃菜真是不如殺了我吧... 這款所謂的健炸鍋，能減免80%的油，非常適合胖寶寶... 原理是這樣的: 免油健炸鍋利用高速空氣循環技術，烹調烤.焗.煮.炸等美味食物，比用傳統炸鍋煮食更健康，只需要少量甚至不需要用油！使用高速空氣循環技術，亦較傳統炸鍋產生較少氣味，並且容易清潔、安全及符合經濟效益！ 現在友和還會送煎盤和烘烤盤配件， 減肥也可以吃炸物了(嚼嚼嚼 啊，不過當然也不能多吃。

自己帶飯健康又慳錢，但不是每一種食物都適合帶飯的！小編唔經唔覺都帶飯好多年了，以下與大家分享5個不宜帶飯食物，順便精選出5個帶飯心得、人氣蒸煮盒推薦！ 注意  以下食物不宜帶飯  1. 薯仔 放在室溫環境下或保存不當的薯仔，很容易令肉毒桿菌繁殖，翻熱的時候更會令細菌更一步滋生。 2. 豆製品 豆製品的蛋白質含量非常高，容易變質。豆製品食物例子：豆腐、豆漿、腐乳等。 3. 葉菜類蔬菜 如果蔬菜儲存不當，或煮熟後放置時間太久，細菌會把硝酸鹽轉化爲亞硝酸鹽，對健康有害。葉菜類蔬菜食物例子：白菜、小唐菜、莧菜、芹菜、菠菜、紅菜頭等。 4. 半熟食物 保存期間容易滋生細菌。半熟食物例子：溏心蛋、半熟牛扒等。 5. 海鮮類食物 海鮮含有高蛋白質，隔夜食用會增加腥味或改變質感。海鮮類食物例子：蝦、蟹、蜆、帶子等。 帶飯安全+健康小貼士： 注意份量比例 食物選材可以依照健康飲食金字塔的原則，健康便當的五穀類（如粉、麫、飯）、蔬菜類和肉類的比例應爲3：2：1。 選擇低脂烹調 烹調方法盡量避免用油炸、油泡、紅燒等方式，因爲會令食物脂肪含量增加，宜多用焯、蒸、烤等健康煮食方式取代，怕太淡味的話，可以加檸檬汁或香草等健康調味料。 盡量少帶餸汁 撈汁食飯很不健康，因為餸汁含較高的脂肪及鹽份，容易攝取過量的鹽、油、糖及調味等，而且萬一食物盒蓋不實，也很容易弄髒食物袋哦。 確保食物降溫才上蓋 當你煮完午餐要吃的食物後，請確保食物已經降溫到沒有出煙的程度才上蓋，這樣可以防止細菌滋生。 選合適的飯盒 玻璃飯盒較耐用及耐熱，塑膠飯盒要選用適合入微波爐的款式。如使用保暖飯壺，留意飯壺可保溫的時數，避免將食物存放超於指定時數。 但其實最近小編都是比較喜歡新鮮煮出來的飯盒，市面上已經有不少蒸煮盒可以做到這件事了，以下整合消委會報告，爲大家介紹兩款小編覺得很值得買的蒸煮盒： German Pool 德國寶 FSL-103 纖營蒸煮盒 德國寳全新纖營蒸煮盒内置雙層四膽設計，方便用家煮到兩餸一湯，上層雙膽設計適用於蔬菜、肉類等固體食物，下層兩膽可用作煮飯、燉湯、煲粥或製作甜品，兩餸一湯，營養均衡。10小時智能預約及4小時保溫， 六大模式，蒸煮煲燉樣樣皆能 。重點是在友和的價錢比建議零售價還要低！ 【按此購買】 【查看更多German Pool德國寳纖營蒸煮盒】 Thanko進化版雙層煮食盒 白色 香港行貨 擁有咗Thanko煮食盒之後，煮飯呢就一啲都唔難嘅，就連屋企十指不沾陽春水嘅屋企人，都可以成功煮到餐好食嘅飯！ 【按此購買】 German...

入夏除了令你想起陽光與海灘，還會想起甚麼？對於惹蚊之人而言，夏天簡直是一場悲劇。。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 不論家中或是出外，夏天時的蚊子都是如此煩人，所以你又怎可以沒有一部好的驅蚊器？ 趁著夏天仍未到來，趕緊購入一部適合你的驅蚊器！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 聲寶 Sharp FP-FM40A HD PCI 二合一捕蚊空氣清新機 【滅蚊 x 空氣清新機】 FP-FM40A除了是一部空氣清新機，為你淨化空氣中的灰塵丶異味丶病毒等，更可以為你滅蚊。 它的滅蚊三步為「引誘」丶「吸入」及「捕獲」，而它的捕蚊率高達99%，不論是蚊滋丶蠓丶蒼蠅彴，FP-FM40A都可以一一捕獲。 由於它不採用藥性的物質作誘蚊劑，所以對家中小孩和寵物不會造成任何的傷害。 你亦可於睡覺時開啟「夜間模式」，它就會以只有18分貝的聲音下為你滅蚊，同時又不會阻礙到你的睡眠。(๑´ㅂ`๑) Inadays inaTrap GR336 光觸媒捕蚊器 【雅致滅蚊】 GR336擁有如宋代青瓷的外型，簡潔外形及設計上沒有用上螺絲，令你可以自行更換耗材。 由於它的設計是透明曲面光圈搭配鏡面圓弧機身設計，所以增加25%紫外線光透射及反射，令其有更佳的誘蚊效果。 當中的渦輪式防逃網以空氣流率最佳18度角設計，令風阻增加，而且可防止關機時蚊子從風扇間隙逃出，捕蚊的效果增加33%。･*･:≡(　ε:) Thermacall Olive THE-MRGJ 便攜驅蚊器 【出行必備】 夏天時出行最大的問題當然是擾人的蚊子，不過有THE-MRGJ就可以將牠們一一趕走。 你可以於到郊外時把THE-MRGJ戴在你的腰間，它就會於幾分鐘內創建15'x15’的保護區，並持續數小時。當中的丁烷筒可以為你帶來12個小時的驅趕功效。 它運作時是無聱丶無明火及幾乎無臭的。內附3塊驅蚊片，方便你使用後更換。ლ(╹◡╹ლ) Radarcan R-107 流動及家用驅蚊器 【隨時隨地為你驅蚊】 R-107是一款可流動使用的家用驅蚊器。 不必依賴插座的它，使用電池供電，為你在想要的地方保護你免受蚊蟲的侵害。 當中利用到專有的INSonuerit1.0技術，令R-107可以發出全方位發射的超聱波，當碰到硬物時會回彈及折射到其它的地方，並影響昆蟲的感觀系統。 在歐洲大學及實驗室測試中，亦證明它有高效率的驅蚊效果。(◕ܫ◕) Bikit Guard 韓國防蚊扣 【最方便蚊扣】 Bikit的防蚊扣有不同的圖案，配合不同人士的需要。 它用到的只是純香茅洋甘菊精油，成份天然，既可以驅趕各種蚊蟲又不會對人體造成任何的傷害。 你可以將Bikit防蚊扣使用於不同地方，如扣在衫褲丶鞋丶袋上，不需接觸皮膚，因此不用擔心使用時引起皮膚敏感，孕婦丶嬰兒丶小朋友都可安心使用。 而一個Bikit 防蚊扣的使用時效更長達2-3個月，不需經常購買更換。(ㅅ˘ㅂ˘) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH...

Panasonic 樂聲牌在香港的家電市場中扮演著重要角色，為無數家庭提供了一系列功能豐富且高科技的產品。從家庭必需品到前沿科技，Panasonic 產品不僅能提高生活品質，還能有效提升家居環境的舒適度。本文將深入探討香港家庭裏頭常見的 Panasonic 樂聲牌產品類別、功能特點。想知Panasonic樂聲牌家電好唔好、是否適合你使用？即看文章推介： 熱門 Panasonic 樂聲牌產品類別 冷氣機

11丶12月的到來，秋冬天終於都出來了。 乾燥的環境下，總會令我們的喉嚨感到乾涸，從而有痰丶咳的問題出現。(´･_･`) 為了讓大家可以於這個秋冬更暖和及健康， 今次就為大家推介一下秋冬必備的湯水。(๑´ڡ`๑) 第一款：無花果雪梨蘋果瘦肉湯 需要的材料有： 2個雪梨丶2個蘋果丶500克豬腱丶1個陳皮丶15克南北杏丶2個無花果丶2.5公升清水 做法： 將雪梨和蘋果洗淨，去皮去核，切小塊備用。 將豬腱洗淨切小塊，汆水備用。 將南北杏、陳皮、無花果洗淨備用。 將所有食材放入煲內，注入5公升清水，先用武火將水煲滾，然後調至慢火煲2小時。 加入適量食鹽即可飲用。 這一款的湯品有潤肺止咳丶補脾胃的作用。(♡˙︶˙♡) 如果不太喜歡喝帶有雪梨和蘋果甜味的湯，可嘗試以下的。 第二款：菜乾瑤柱湯 你需要： 三兩白菜乾丶10粒鮮馬蹄丶4粒瑤柱丶6兩瘦肉丶2片生薑丶2.5公升清水 做法： 將鮮馬蹄洗淨、去皮，然後切成小粒備用。 將瘦肉先洗淨，然後汆水備用。 將白菜乾、瑤柱洗淨備用。 將所有材料放入煲內，注入5公升清水，用慢火煲2小時。 加入適量食鹽即可食用。 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

選購冷氣機時，需從冷氣機類型、功率（匹數）、製冷能力、運作模式、能源效率及品牌等多方面綜合考量，以下為詳細介紹： 冷氣機類型 窗口式冷氣機結構簡單，製冷與排氣合一，安裝方便且價格較低，適合有窗戶且預算有限的用戶。缺點是噪音較大，清潔較麻煩。 分體式冷氣機室內機與室外機分離，運作時噪音較低，冷氣效果穩定。安裝較複雜且成本較高，但更適合追求安靜與美觀的家庭。 移動式冷氣機可移動，適合臨時或小空間使用，但製冷能力有限，且通常耗電較高。

春天代表著新一年的開始，但又為我們帶來一定的煩惱，就是潮濕的問題。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 潮濕為我們帶來各種的家居問題，如家具發霉丶衣服難乾及容易滋生細菌等。因此，在這個時候又怎可以沒有一個抽濕機，把家中的濕氣都一一去除？ ლ(•ω •ლ) 如大家想要更了解如何選擇抽濕機容量，可參考以下資料：   另外，如想使用時更方便，可選擇盛水器較大的抽濕機，它可以令你的倒水次數減少。而且有腳輪或手柄的抽濕機可令你更方便的移動使用。 市面上有如此多的抽濕機型號，令你眼花繚亂？小編參考友和yoho後，為大家挑選了十款的抽濕機，讓你們可以眾裡尋它！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ   第10位. 三菱 Mitsubishi MJ-E82GH-H 抽濕機   價錢　　　HK$ 2949 抽濕量　　廠方標準：14公升/日 ; 能源標籤標準： 8.2公升/日 方便　　　單向推動活動腳輪 能源效益　一級能源標籤 空氣淨化　銀離子濾網 總評　　　3.5 價格中等，抽濕量亦是中等，但是相比起本次抽選的其他「物超所值」抽濕機，三菱這款由日本製造的抽濕機也只能勉強擠出前十！不過這款抽濕機內部除濕功能可保持機內乾爽，抑制霉菌滋生。另外，銀離子濾網可阻隔花粉和灰塵，濾網可循環使用2年。對於希望濾網能循環使用的用家來算也許會成為一個亮點！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 了解更多：三菱 Mitsubishi MJ-E82GH-H 抽濕機 第9位.日立 Hitachi RD-230FX 抽濕機 價錢　　　HK$ 3499 抽濕量　　廠方標準：22.5公升/日 ； 能源標籤標準： 13.4公升/日 方便　　　360°活動腳輪 能源效益　一級能源標籤 空氣淨化  防霉防蟎 總評　　　3.5 RD-230FX為2017的新款式，設有One Touch操作4大模式，分別是連續抽濕、自動抽濕、防霉防蟎、自動乾衣。家中抽濕丶乾衣等的基本功能當然不是問題，更可以防止牆壁發霉及皮革生斑點的問題，即使於潮濕天仍然可以令書籍保持乾爽的好好保存。另外，在機體防霉設定下，可以更有效地減少機體內部霉味的產生和避免開機時吹出霉味。在水位「聲、光」指示下，令你在任何環境下都可以更了解抽濕機中的水位，防止盛水器滿溢的問題出現。(๑•̀ω•́)ノ 了解更多：日立 Hitachi RD-230FX 抽濕機 第8位. 德龍...

在這個「相機食先」的世代，除了菜式要有獨特擺設，IGable的廚房電器及餐具都絕對不可忽視。想拍出更「呃like」的相片，當然要配有高顏值的煮食小家電！ 1. récolte 日式電熱鍋 Home BBQ 首先，當然要先介紹récolte的 日式電熱鍋。 這一款的電熱鍋有星空紫丶玫瑰紅及海軍藍三隻色。想要可愛或是型格都絕無問題。它有強力的加熱器，能為你帶來持久的高溫，烤牛排時可讓肉汁鎖住，更Juicy！而且它的盤上有波浪設計，可為肉扒烤出可愛的格紋。由於燒烤盤上有排油設計，因此它可為你呈上健康美味的烤肉料理。而它的主機可拆除出來用水清洗，即使是多油的燒烤料理後都可以清潔乾淨，減少污漬異味，健康又衛生。 了解更多：按此 2. récolte 日式小電鍋 fête 玫瑰红 別少看這一款電鍋的外形小小，但它一機已可為你製作各式菜式。被稱為萬用煮食神器的它集齊蒸丶煮丶烤丶炸四種調理方式，而且內附30道精緻料理食譜，即使是煮食新手都可以利用它來輕鬆煮食。 了解更多：按此 3. récolte 微笑鬆餅機 「人人常歡笑不要眼淚掉」，做個鬆餅都要微笑著做！ 這一款的鬆餅機可算是市面上最最優質的鬆餅機，因為它用到可換盤式的設計。其烤盤可拆出來清洗，又可更換容量，想擴充烤盤亦可。多樣變化下，你可以輕鬆地與親友享受生活更多樂趣。 了解更多：按此 除了récolte的以上三款煮食小用具外，要說到顏值高的又怎可以缺少 Ricopa？ IRIS OHYAMA Ricopa就有三個代表，分別是IH電磁爐丶迷你焗爐及多功能烤盤。它們的外表主要有粉紅色丶象牙白色及粉藍色為主要顏色，另外配上金色的手柄及旋鈕，華麗之餘又不失可愛感。 4. IRIS OHYAMA Ricopa IH 電磁爐 聚會時最好當然是打邊爐。有一個令人賞心悅目的爐自然胃口大增！ 這款IH電磁爐除了外表可愛，同時又有高達2000W的超猛火力。除了打邊爐外，你亦可利用其六段不同的火力烹調出不同菜式。為了令大家可以聚會時使用，其容量有3L，一次就可放入4-5人份量。鍋子的材質為陶瓷，所以食物不易黏著。為了令各位可安心使用，當中更置有各種安全功能，如「「檢測鍋功能」丶「無鍋自動關機」丶「附件檢測功能」丶「預防過溫功能」。 了解更多：按此 5. IRIS OHYAMA Ricopa 迷你焗爐 如你家的廚房不大，但又想置入一部焗爐，不妨考慮這一款迷你焗爐。 可愛復古又復古的它可以為你帶來1000W丶725W丶550W及450W的四段火力調整。別看它外型迷你，也有寬廣的內容量，一次同時烤製兩塊麵包絕對沒有問題。為了令各位可以更輕鬆地清潔，其底部更設有碎屑盤。實在有內外兼備。 了解更多：按此 6....

「打邊爐」當然不是冬天的專利，而是一群人聚會時最好的晚餐選擇d(`･∀･)b 不過，一個好的電磁爐除了可以讓你於打邊爐時使用，亦可於平常烹調使用。而且，為了滿足更多人對煮食用具外貌的要求，不少的電磁燼除了有強大的功率，更有動人的外觀。 而今天要為大家推薦的三款電磁爐既有外表又有內涵，你又怎可以錯過？σ`∀´)σ IRIS OHYAMA Ricopa IH 電磁爐 【實力偶像派電磁爐】 行可愛路線的你，又怎可以錯過Ricopa？ 它除了有可愛的外表外，亦有高達200W的火力，你可以根據要烹調的美食來於六段火力中進行調較。 而鍋身的直徑為24cm，因此可以烹調出4-5人的份量。 除此之外，Ricopa有不同的功能令你可以更安心地烹調，如檢測鍋功能丶無鍋自動關機功能及預防過溫功能等。(〃∀〃) Rasonic RICG20輕便式電磁爐  【品味煮食】 RICG20同樣擁有不同的顏色選擇，令你的煮食過程更不簡單。 它一樣有達2000W的火力，除了令有同色的鍋和鍋蓋，更設有玻璃蓋令你可以方便地知道鍋內食材的狀態，而且亦有六段的火力調較。 在延長關機散熱時間設計及自動檢測系統下，使用時更放心。(๑´ㅂ`๑) Bruno Grill Pot 【一鍋多用】 這款的電磁爐，除了可以作打邊爐使用，更可以炒丶蒸及炸，十分實用！ 它有三個火力供選擇，最低溫為65°C，而最高溫的為210°C。在自動恆溫功能下，只要有足夠的熱度它就會自動熄燈。 只需要有它，不論是天婦羅丶燉蛋丶爆谷等不同種類的食品都可以製作出來。٩(｡・ω・｡)و ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

春天代表著新一年的開始，但又為我們帶來一定的煩惱，就是潮濕的問題。潮濕為我們帶來各種的家居問題，如家具發霉丶衣服難乾及容易滋生細菌等。因此，在這個時候又怎可以沒有一個抽濕機，把家中的濕氣都一一去除？ 市面上有如此多的抽濕機型號，令你眼花繚亂？究竟邊部先係抽濕機皇呢？抽濕機又應該點樣揀呢? 小編為大家挑選了十款的抽濕機，讓你們可以眾裡尋它！ 如大家想要更了解如何選擇抽濕機容量，可參考以下資料： 1. LG...