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自己帶飯健康又慳錢，但不是每一種食物都適合帶飯的！小編唔經唔覺都帶飯好多年了，以下與大家分享5個不宜帶飯食物，順便精選出5個帶飯心得、人氣蒸煮盒推薦！ 注意  以下食物不宜帶飯  1. 薯仔 放在室溫環境下或保存不當的薯仔，很容易令肉毒桿菌繁殖，翻熱的時候更會令細菌更一步滋生。 2. 豆製品 豆製品的蛋白質含量非常高，容易變質。豆製品食物例子：豆腐、豆漿、腐乳等。 3. 葉菜類蔬菜 如果蔬菜儲存不當，或煮熟後放置時間太久，細菌會把硝酸鹽轉化爲亞硝酸鹽，對健康有害。葉菜類蔬菜食物例子：白菜、小唐菜、莧菜、芹菜、菠菜、紅菜頭等。 4. 半熟食物 保存期間容易滋生細菌。半熟食物例子：溏心蛋、半熟牛扒等。 5. 海鮮類食物 海鮮含有高蛋白質，隔夜食用會增加腥味或改變質感。海鮮類食物例子：蝦、蟹、蜆、帶子等。 帶飯安全+健康小貼士： 注意份量比例 食物選材可以依照健康飲食金字塔的原則，健康便當的五穀類（如粉、麫、飯）、蔬菜類和肉類的比例應爲3：2：1。 選擇低脂烹調 烹調方法盡量避免用油炸、油泡、紅燒等方式，因爲會令食物脂肪含量增加，宜多用焯、蒸、烤等健康煮食方式取代，怕太淡味的話，可以加檸檬汁或香草等健康調味料。 盡量少帶餸汁 撈汁食飯很不健康，因為餸汁含較高的脂肪及鹽份，容易攝取過量的鹽、油、糖及調味等，而且萬一食物盒蓋不實，也很容易弄髒食物袋哦。 確保食物降溫才上蓋 當你煮完午餐要吃的食物後，請確保食物已經降溫到沒有出煙的程度才上蓋，這樣可以防止細菌滋生。 選合適的飯盒 玻璃飯盒較耐用及耐熱，塑膠飯盒要選用適合入微波爐的款式。如使用保暖飯壺，留意飯壺可保溫的時數，避免將食物存放超於指定時數。 但其實最近小編都是比較喜歡新鮮煮出來的飯盒，市面上已經有不少蒸煮盒可以做到這件事了，以下整合消委會報告，爲大家介紹兩款小編覺得很值得買的蒸煮盒： German Pool 德國寶 FSL-103 纖營蒸煮盒 德國寳全新纖營蒸煮盒内置雙層四膽設計，方便用家煮到兩餸一湯，上層雙膽設計適用於蔬菜、肉類等固體食物，下層兩膽可用作煮飯、燉湯、煲粥或製作甜品，兩餸一湯，營養均衡。10小時智能預約及4小時保溫， 六大模式，蒸煮煲燉樣樣皆能 。重點是在友和的價錢比建議零售價還要低！ 【按此購買】 【查看更多German Pool德國寳纖營蒸煮盒】 Thanko進化版雙層煮食盒 白色 香港行貨 擁有咗Thanko煮食盒之後，煮飯呢就一啲都唔難嘅，就連屋企十指不沾陽春水嘅屋企人，都可以成功煮到餐好食嘅飯！ 【按此購買】 German...

一個家庭入面，除了媽媽外，爸爸對家中的付出也不可忽視。 趁著父親節，不如就為他選一份禮物，再跟他說一句「爸爸辛苦你了~」（๑ • ‿ • ๑ ） 不知道選擇甚麼禮物？以下小編就於友和Yoho的父親節精選中挑選了數份，看看又適不適合你們的父親!~(๑•̀ω•́)ノ 德龍 DeLonghi ECAM 22.110.SB 全自動咖啡機 在新型控制面板下，只需輕鬆一按就可以製作出各式各款的咖啡。另外，它利用到電子恆溫技術，令咖啡機無時無刻都處於最合適溫度，任何時候都可以為你的爸爸沖調出最完美的咖啡。特別是早上的一杯咖啡，可以為你爸爸充滿力量面對當天工作的挑戰！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 天音 Amane 高壓節水花灑頭 一個好的沐浴過程，令人一天的疲倦丶壓力都一一沖走。這個花灑有多達615個世界級極小0.19mm出水孔，再配合時速高達50km的出水速度，令肌膚有柔和的觸感。爸爸一天的工作都辛苦了，就讓他洗去一天的疲憊，好好休息一番~(๑• . •๑) Vinaera 電子氣壓醒酒器 (MV6) 不時的一杯紅酒，可以令人更輕鬆。如果你的爸爸有飲紅酒的喜好，這個醒酒器就最適合不過。在專利設計下，它可以降低紅酒因釀製時所產生的苦澀和雜味，降低紅酒入水的嗆辣感，爸爸們都可以享受到紅酒滑潤芳香的醇正口感。٩(｡・ω・｡)و 想要更多父親節禮品精選？可按此~~♥(´∀` )人 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

「打邊爐」當然不是冬天的專利，而是一群人聚會時最好的晚餐選擇d(`･∀･)b 不過，一個好的電磁爐除了可以讓你於打邊爐時使用，亦可於平常烹調使用。而且，為了滿足更多人對煮食用具外貌的要求，不少的電磁燼除了有強大的功率，更有動人的外觀。 而今天要為大家推薦的三款電磁爐既有外表又有內涵，你又怎可以錯過？σ`∀´)σ IRIS OHYAMA Ricopa IH 電磁爐 【實力偶像派電磁爐】 行可愛路線的你，又怎可以錯過Ricopa？ 它除了有可愛的外表外，亦有高達200W的火力，你可以根據要烹調的美食來於六段火力中進行調較。 而鍋身的直徑為24cm，因此可以烹調出4-5人的份量。 除此之外，Ricopa有不同的功能令你可以更安心地烹調，如檢測鍋功能丶無鍋自動關機功能及預防過溫功能等。(〃∀〃) Rasonic RICG20輕便式電磁爐  【品味煮食】 RICG20同樣擁有不同的顏色選擇，令你的煮食過程更不簡單。 它一樣有達2000W的火力，除了令有同色的鍋和鍋蓋，更設有玻璃蓋令你可以方便地知道鍋內食材的狀態，而且亦有六段的火力調較。 在延長關機散熱時間設計及自動檢測系統下，使用時更放心。(๑´ㅂ`๑) Bruno Grill Pot 【一鍋多用】 這款的電磁爐，除了可以作打邊爐使用，更可以炒丶蒸及炸，十分實用！ 它有三個火力供選擇，最低溫為65°C，而最高溫的為210°C。在自動恆溫功能下，只要有足夠的熱度它就會自動熄燈。 只需要有它，不論是天婦羅丶燉蛋丶爆谷等不同種類的食品都可以製作出來。٩(｡・ω・｡)و ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

經過11月11日後，大家的錢包瘦了多少？大家於雙11時搶到甚麼心頭好？如果在雙11沒有買夠的不要緊，11月23號的Black Friday在等待著你！ 趁著Black Friday，有不少網店都推出優惠，友和Yoho亦是其中一份子。為了令各位可更清楚有甚麼優惠，小編以下就挑出10款必搶的家電好物！ 友和 Yoho 黑色星期五 Black Friday 是次的活動以時間分為8個類別，分別有「靚靚家電」丶「實用電器」丶「女仕美容」丶「男仕護理」丶「家庭護理」丶「嬰兒」丶「玩具」及「生活品味」。 「靚靚家電系列」 00:00 <按此查看> IRIS OHYAMA Ricopa IH 電磁爐 香港行貨 粉紅色 天氣逐漸變得寒冷，代表是時候和你的親朋好友一同打邊爐！ 想打得更盡興，你需要的是一個偶像兼實力派電子爐。IRIS OHYAMA Ricopa的這一款電磁爐就最適合女生Girl’s Talk聚會時使用。它有淺粉紅色的外表，充滿少女感覺，看到已令人食欲大增。另外，為了令各位於派對時都無憂地使用，它有高達2000W的火力，而且其鍋身直徑達24cm，因此可輕鬆炮製出4-5人份量的料理。除了打邊爐外，你亦可利用它製作不同料理，其有6段火力讓你烹煮不同菜式。而且它有不同的安全功能，令你「食得安心又放心」。 正負零 Plus Minus Zero B021 無線吸塵機 鋼琴白色 香港行貨 吸塵都可以有舒適的手感？正負零的這一款吸塵機外形簡單，適合各式家居。雖然它只有1.3kg，但同樣可為你帶來強大的吸力。其鋰離子電池是輕量而且長壽的，可減少電池退化的機會。更方便的是其灰塵盒丶過濾器和集塵盒也可用水清洗，只需轉動主機把其拿出即可。你亦可配合不同噴嘴為不同角落打掃。 「實用電器系列」...

話說上一篇好像已經說過寶寶我正在減肥... 大家也知道節食是多痛苦， 我是個超愛吃垃圾食物的人，要我天天吃菜真是不如殺了我吧... 這款所謂的健炸鍋，能減免80%的油，非常適合胖寶寶... 原理是這樣的: 免油健炸鍋利用高速空氣循環技術，烹調烤.焗.煮.炸等美味食物，比用傳統炸鍋煮食更健康，只需要少量甚至不需要用油！使用高速空氣循環技術，亦較傳統炸鍋產生較少氣味，並且容易清潔、安全及符合經濟效益！ 現在友和還會送煎盤和烘烤盤配件， 減肥也可以吃炸物了(嚼嚼嚼 啊，不過當然也不能多吃。

對「甲醛」的認識，你又有多少？ 相信大家都一定知道它是一種有毒物質，大多出現於剛裝修完的新房子。主要原因是裝修用到的材料都有這種物質。。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 如果經常呼吸到甲醛，就有可能導致慢性呼吸道疾病，更嚴重的甚至是引起口腔丶鼻腔丶咽喉丶皮膚癌症等。因此，絕對不可以任由甲醛在我們的家中自由殘害我們的健康！ 而今天，就為大家介紹三部可以去除甲醛的空氣清新機，令大家可以有更健康的生活。(,,・ω・,,) 飛利浦 Philips AC5660 智能連接空氣清新機 【AC5660 為你高效去除有害氣體】 AC5660配有Vitashield IPS微護盾技術，因此可以有效地去除有害氣體，如甲醛丶VOC和異味。當中採用到特殊的活性炭，不但可以捕捉甲醛，更可以將其分解成無害物質，測試結果證實產品的潔淨空氣輸送率 (CADR) 高達每小時 300 立方米。 而且你可以利用它的「有害氣體指示」，透過L1至L4範圍內知道有害氣體的密度。 在三種自動模式下，你可以跟隨自己所需來選擇優先模式，從而打造清新健康的家居。(o´罒`o) 飛利浦 Philips AC3259 智能連接空氣清新機 【AC3259 為你帶來實時空氣質素報告】 AC3259同樣擁有Vitashield IPS技術，所以可以有效地過濾有害氣體，即甲醛丶甲苯和總揮發性有機化合物，過濾甲醛的效能為每小時200立方米，從而保障你的健康。 你可以利用Air Matters應用程式檢查室內和室外的空氣質素，在監察空氣過程中，知道需要配合甚麼模式來為家居進行空氣清新程序。 在三種自動模式和五種手動模式中，有寧靜的「睡眠」模式，即使你睡覺時它都可以為你靜靜的清除甲醛。٩(｡・ω・｡)و 聲寶 Sharp FU-W40A 空氣清新機 【FU-W40A 為你帶走甲醛】 FU-W40A置有甲醛去除過濾網，去除甲醛的效能高達96%。 而且，它獨有的「強力PCI除菌」模式，可以於家居中以噴射的方式在空氣中釋放15分鐘的高密度PCI，除了可以抑制空氣中的病毒和過敏原，亦可以抑制從室外帶進室內的刺激物。就算是家居附近維修也好，都不用擔心有害物質進入家中。 你可利用它的異味感測器及淨化度指示燈，得知家居的空氣質素。(๑´ㅁ`) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook...

一個Good Morning又怎可以缺少一杯完美的咖啡？(*ˇωˇ*人) 其實想品嚐到美味的咖啡，並不一定要到街上的咖啡店購買，在家中一樣可以製作出來，而你需要的是一部適合你的咖啡機！ 以下就為大家帶來五款的人氣咖啡機，想要炮製出屬於自己的咖啡，「話咁易」！(♡˙︶˙♡) 德龍 DeLonghi PrimaDonna Exclusive ESAM 6900.M 全自動咖啡機 【咖啡 x 巧克力】 6900.M直接擁有不同口味的咖啡模式，你只需要一按就可以為你沖製出一杯完美的咖啡。 牛奶和咖啡的比例，就是不同咖啡最大的分別之處，6900.M擁有專利自動沖調卡布其諾技術，你可以通過不同的牛奶奶泡沖調不同口味咖啡。 另外，它更添加了巧克力功能和專用的巧克力壺，令你除了咖啡外亦可隨時享受一杯可口的熱巧克力。(๑¯∀¯๑) 德龍 DeLonghi ECAM 22.110.B 全自動咖啡機 【客製化你愛的咖啡】 22.110.B有新型的控制面板，只需要輕鬆一指按鍵或是旋轉旋鈕，就可以製作出你心儀的咖啡。 另外，在卡布奇諾發泡系統下，豐富綿密的奶泡就是如此容易的打出。而且22.110.B亦有電子恆溫技術，令咖啡機時刻都處於合適的溫度，不論兩杯咖啡的沖調時間相隔多久，都可以沖調出最完美的咖啡。 不得不提的是22.110.B設有「My Coffee」按鍵，所以可把你喜好的咖啡設定都記錄下來。ヽ(●´ε｀●)ノ 德龍 Delonghi Dedica EC685 半自動咖啡機 【體驗咖啡的美妙】 EC685簡單易操作，令你在零基礎下都可以製作出美味的咖啡。 為了更符合城市人的急忙生活，EC685只需要35秒就可以完成預熱，令你隨時都可以萃取出完美的咖啡。 而它的15巴泵壓力，令你的意式濃縮咖啡油脂更豐富。在手動卡布奇諾系統下，蒸汽丶空氣和牛奶融合使綿密細膩的奶泡製作出來。(◍•ᴗ•◍)ゝ   德龍 Delonghi Scultura ECZ 351.BK 泵壓半自動咖啡機 【Cuppuccino達人】 想成為一個Cuppuccino達人又怎可以沒有一部351.BK？ 它有新式的「二合一雙重奶泡過濾」系統，不論是研磨咖啡或是濃縮咖啡易濾包都適用。 再配合「卡布奇諾系統」，為你製作出綿密和醇滑的奶泡，完美的Cuppuccino就此誕生。 當你超過20分鐘沒有使用351.BK時，它就會自動關機，為你節省更多的能源。(๑╹◡╹๑) German...

提及到Sanrio人物不知道大家又喜歡哪一個。 最近Sanrio的排行榜出了，大家喜歡的人物又有沒有上榜？(･ω´･ ) 包最喜歡就是Hello Kitty了，雖然她的名次跌了，但我對她的喜愛也是不滅的 !!!!(ง๑ •̀_•́)ง 如果你們都是Kitty愛好者的話，不知道有否想像過家中可以滿佈Kitty的精品？(*´ω`)人(´ω`*) 其實事面上都有不同的家電是以Kitty來做賣點，Kitty粉快快留意了 !!ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ Brother GS2786K 衣車 Hello Kitty版 愛手作，又愛Kitty的你真的不可以錯過!! 對於一個喜歡弄布藝品的手作者而言，衣車可算得上是他們的生命。(ﾉ∀`*) 有Kitty陪著你，手藝品都更可愛了~(๑´ㅂ`๑) 虎牌 Tiger JAJ-A55S 0.54L 迷你電飯煲 限量Hello Kitty  是粉紅色 ! 是粉紅色 ! 是粉紅色 ! (因為很重要所以說三遍) 天下間怎麼有如此可愛的電飯煲？ε٩(๑> ₃...

春天代表著新一年的開始，但又為我們帶來一定的煩惱，就是潮濕的問題。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 潮濕為我們帶來各種的家居問題，如家具發霉丶衣服難乾及容易滋生細菌等。因此，在這個時候又怎可以沒有一個抽濕機，把家中的濕氣都一一去除？ ლ(•ω •ლ) 如大家想要更了解如何選擇抽濕機容量，可參考以下資料：   另外，如想使用時更方便，可選擇盛水器較大的抽濕機，它可以令你的倒水次數減少。而且有腳輪或手柄的抽濕機可令你更方便的移動使用。 市面上有如此多的抽濕機型號，令你眼花繚亂？小編參考友和yoho後，為大家挑選了十款的抽濕機，讓你們可以眾裡尋它！ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ   第10位. 三菱 Mitsubishi MJ-E82GH-H 抽濕機   價錢　　　HK$ 2949 抽濕量　　廠方標準：14公升/日 ; 能源標籤標準： 8.2公升/日 方便　　　單向推動活動腳輪 能源效益　一級能源標籤 空氣淨化　銀離子濾網 總評　　　3.5 價格中等，抽濕量亦是中等，但是相比起本次抽選的其他「物超所值」抽濕機，三菱這款由日本製造的抽濕機也只能勉強擠出前十！不過這款抽濕機內部除濕功能可保持機內乾爽，抑制霉菌滋生。另外，銀離子濾網可阻隔花粉和灰塵，濾網可循環使用2年。對於希望濾網能循環使用的用家來算也許會成為一個亮點！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 了解更多：三菱 Mitsubishi MJ-E82GH-H 抽濕機 第9位.日立 Hitachi RD-230FX 抽濕機 價錢　　　HK$ 3499 抽濕量　　廠方標準：22.5公升/日 ； 能源標籤標準： 13.4公升/日 方便　　　360°活動腳輪 能源效益　一級能源標籤 空氣淨化  防霉防蟎 總評　　　3.5 RD-230FX為2017的新款式，設有One Touch操作4大模式，分別是連續抽濕、自動抽濕、防霉防蟎、自動乾衣。家中抽濕丶乾衣等的基本功能當然不是問題，更可以防止牆壁發霉及皮革生斑點的問題，即使於潮濕天仍然可以令書籍保持乾爽的好好保存。另外，在機體防霉設定下，可以更有效地減少機體內部霉味的產生和避免開機時吹出霉味。在水位「聲、光」指示下，令你在任何環境下都可以更了解抽濕機中的水位，防止盛水器滿溢的問題出現。(๑•̀ω•́)ノ 了解更多：日立 Hitachi RD-230FX 抽濕機 第8位. 德龍...

於家中吸塵時，最令人苦惱的是甚麼？就是窄小的地方吸塵機都難以進入清潔(´ﾟдﾟ`) 因此，除了普通的吸塵機外，你亦需要一部手提吸塵機，讓你可以更方便地去除狹小地方的塵埃。 今次，小編在友和為大家挑選了五部的手提吸塵機作推介，有意購入一部手提吸塵機的你就要多加留意！(ﾉ>ω<)ﾉ 飛利浦 Philips FC6149 MiniVac 居家及車用手提式吸塵機 【FC6149 為你清除微細塵粒】 FC6149是以氣動噴嘴設計的，因此即使用再微細的灰塵微粒都可以一一吸除。而且，它的吸扒形狀符合人體工學設計，即使是再難觸及的位置都可以使用到。 當中更利用到雙重過濾系統，第一層隔濾網可以阻隔大部份的塵垢，而第二層就可以吸附到更微細的灰塵微粒，所以只要灰塵吸入後就難以逃脫！d(`･∀･)b 在不同的配件下，如大型掃刷和長型吸管等，你可以隨意於家中及車中使用。(*´ω`)人(´ω`*) 伊萊克斯 Electrolux Rapido ZB6106WD 乾濕兩用 手提無線吸塵機  【ZB6106WD 不放過任何角落中塵埃】 ZB6106WD擁有可置入式的可拉出吸扒，讓你可以更方便丶徹底地清潔角落丶壁櫃丶書櫃等。它的吸扒更是防刮花的，所以打掃時都不怕令物料的表層受損。 在兩種的吸力下，分別是普通模式名加強模式，就算是掉落的麵包碎都可以輕鬆地吸走！(ﾟ3ﾟ)～♪ 另外，由於它是採用到輕便及符合人工智能設計的，手提部份有兩個舒適的握手位，令你可以更輕鬆地使用。 而它的掛牆式充電座可調較5種不同位置，方便收納完全不是問題。ξ( ✿＞◡❛) IRIS OHYAMA IC-SLDC1 超輕量兩用吸塵機 【IC-SLDC1 最輕量吸塵機】 IC-SLDC1是日本同類的最輕無線吸塵機，只有1.3kg。 雖然它非常輕巧，但吸力絕不可看小。它的吸頭和電機採用到與Dyson類同的氣旋設計，因此有強力的吸力和真空力，毛髮和塵垢都可以爽快吸走。 當中有「標準」丶「增強」和「自動」三種工作模式，而吸頭上的傳感器會檢測灰塵量，隨之自動切換到不同的工作模式，要達到省電的模式絕對無難道。(σ′▽‵)′▽‵)σ 在使用時，它的吸頭可以自由改變吸塵方向，令你使用時更順手，更快為家居打掃乾淨。你亦可將它的延長管移除，IC-SLDC1就會化身為輕巧的手持式吸塵器，可於小傢俱和書櫃等的地方使用。(๑´ㅂ`๑) 戴森 Dyson V7 Trigger 無線吸塵機 【V7 Trigger 吸力強勁之選】 V7...