健康有法

春天來了，天氣也開始暖，甚至是熱了。 有幾天包外出一下已出了不少的汗...┐(´д`)┌ 春夏的到來實在是讓人忍不住的很想打開雪櫃，喝一下冰涼的飲品。 但汽水是不可以多喝的， 既然如此不如就親手做一下水果汁。 最近發現了Braun 百靈的J500 榨汁機好像不錯的。d(`･∀･)b    雖然現在市面上出現了不少的榨汁機， 但J500的榨汁時間都比一些的牌子短，而且使用方便，亦客易清洗。_(:3 」∠ )_ 看，只要把水果或蔬菜都分成較小塊， 然後把它們清洗乾淨再放入機器中， 很快新鮮的果汁就誕生了(๑´ڡ`๑) 自己動手弄果汁比出外買的更加健康 因為 沒有加添任何的糖份，只有蔬果中原先的果糖~ 沒有防腐劑(所以也要注意一下，不要把鮮榨的果汁放太長時間，不然會變壞的)~ 自己挑選蔬果來製作果汁，可確保用料更新鮮~ 所以各位在今年不妨也作一下新的嘗試， 自己動手做果汁!!!!*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

日常生活中大多數人都只會於做運動時使用智能運動手錶查看或記錄心率，但對於某部分心臟健康需要特別關注的族群，可能會希望有一些方便而準確度更高的心率監測器，而最近才進軍香港市場的AliveCor隨身心電圖儀則剛好切合到這個族群的需要。 AliveCor隨身心電圖儀可以在用家的手機內記錄以及分享他們的心跳情況，而且透過手機的APP，用家亦可看到自己有否心房顫動的問題。 iPhone的使用者可以配搭它們家的手機殼使用，其他手機的使用者也可用附送的3M貼紙把儀器貼在手機背面，非常方便。 這個心電圖儀無論是於產品的設計或是包裝都是簡約的風格，一份精簡的說明書，配上一個細小的包裝盒。盒上簡單記錄了使用心電圖儀的三個步驟 " 連接手機，下載AliveECG的免費應用程式，然後開始記錄心電圖 " 。這個儀器除省卻了不必要的設計元素外，它的用電量也是非常省，每天使用儀器五次的話，一粒鈕扣電池就足夠大約一年的使用量。 https://www.youtube.com/watch?v=k6Ql5TE4nTY   至於設備連接方面，心電圖儀沒有使用藍牙或電線來傳送數據，而是透過手機上麥克風發出超聲波的信號去連接手機。這個設計比使用藍牙連接的設備省了大概92%的用電量，而傳送的信號卻比藍牙更清晰。由於它使用於測量心率的技術是透過監測通往心臟的電子訊號去描繪出心電圖，它的準確性比起一般光學測心率的設備更高，而且適用的情況亦更為廣泛。另外，AliveCor的隨身心電圖儀符合FDA的醫療標準，是醫院及診所也認可使用的設備，所以它產生出的數據也更值得用家信賴。 使用儀器記錄心電圖的過程也十分迅速，完成後約15秒就會自動儲存記錄。然後用家需要輸入一些相關資料，例如量度心率的位置及當時的身體狀況病徵等，方便日後查看時可更了解用家測量時的實際情況。用戶更可將心電圖記錄列印出來，儲存為pdf又或者將記錄email給自己的醫師作診斷。比起到診所付費的心電圖監測，使用隨身心電圖儀不但更經濟實惠，而且於身體出現緊急狀況時更可即時記錄心臟情況，這實時的記錄對提升醫生診斷用戶身體狀況的準確度非常有幫助。   來源 : 友和YOHO

不知道大家還記得之前的屋邨鉛水問題嗎？( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 鉛是一種天然的重金屬，如長期接觸的話，會使其大量積聚體內， 更嚴重的或會導致貧血丶高血壓，以及腦部和腎臟受損。(╥﹏╥) 為了讓大家可以飲用到健康丶優質的水， 今天要為大家介紹一部專為香港水質而設的日本電解水機。 Trim Ion Neo 電解水機 當中的濾芯是專為香港的水質而設。ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 3D纖維多孔不織布濾網，可先去除較大的污染物 ; 納米活性碳，可有效吸取水中有害物質 ; 中空絲膜，可過濾一般細菌。( • ̀ω•́ ) 更潔淨的純水去除水中的氯氣丶氧化物丶異味和鐵銹後， 可以用作不同的用途使用，飲用丶烹調丶美容丶清潔丶消毒完全不是問題。(❛◡❛✿) 而且可以用來沖泡奶粉，不怕損害到孩子的健康。(*´ω`)人(´ω`*) Trim Ion Neo 電解水機 帶給你健康的水 *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚  

呢排天氣忽冷忽熱又乾燥，除左皮膚容易變得乾裂之外，唔少身體相關既小毛病仲會慢慢浮現。特別喺身體抵抗力比較弱既小朋友更加容易受天氣影響，導致喉嚨乾涸，上呼吸道敏感，出現鼻敏感，甚至氣管炎等徵狀。 呢個時候一部好既放濕機就可以有效咁提升同保持室內嘅濕度，改善因乾燥而帶黎皮膚痕癢嘅問題，仲可以滋養氣管呼吸暢順，從而改善睡眠品質。 放濕器方面小編其實都有一款心水推介，就係近期新引入香港嘅Crane放濕器。Crane放濕器除左造型可愛之外，當水箱內的水份被抽乾後機器會自動停止放水，在使用上不用擔心安全的問題。 它家的放濕器沒有加熱的功能，放出的噴霧都是冷凍噴霧，機身的製造物料亦用了抗菌材質，有效減少細菌滋生，即使給小朋友使用也非常令人放心。另外，水箱位置可以裝入一加倫清水，普通250平方尺內的房間足夠使用一整天也不用換水，非常方便。 除了機器外觀上的設計，Crane放濕器在操作上亦十分簡單方便。雖然它不是完全靜音，但它在運作時也非常安靜，除非是對聲音非常敏感，否則也不會打擾到正在睡覺或需專心溫習的小朋友。 易用度  : ★★★★★ 可愛度  : ★★★★ 價錢     : ★★★★ 來源:　友和 Yoho

在前篇的【邪惡的包】就告訴了大家外面出售的麵包是暗藏甚麼危機(´_ゝ`)為了令各愛包人士都可以更健康的吃包，小編決定為各位帶來麵包機的推薦，令大家吃得安心又放心！♥(´∀` )人 樂聲 Panasonic SD-PM107 麵包機 【全自動式 為你帶來最健康的麵包】 它擁有12款麵包食譜丶7款麵糰食譜及10款其他食譜，由攪拌丶揉麵丶醒麵丶發酵至烘烤都是全自動操作的，設計簡單丶容易使用。就連烘烤出的麵包顏色也可設定為濃丶標準及淡，你可以依據自己的個人喜好製作出心儀的麵包！(●´ω｀●)ゞ German Pool 德國寶 BMR-6100 自家製麵包機 【安坐家中 共享0防腐劑麵包】 它有12個的預設程式，不論是各式麵包或果醬都可以一一為你炮製出來。你需要做的就只是輕按功能鍵，就可以製作出最新鮮健康的麵包，而且其份量足夠全家大小分享。一起把健康帶給你最愛的家人！(*´з｀*) 樂信 Rasonic RBM-H12 麵包機 【由你 為麵包提升更佳風味】 自家製麵包不一定dry！這款的麵包機除了有12種的煮食功能外，更設有投料聲音提示，你可中途加入配料提升麵包的風味。另外，它特別設有上蓋透視窗，令內裡的製作過程更清楚易見。(♡˙︶˙♡) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

雖然現時「飯」還是身邊的人用餐的主流，但是無可否認的是，很多朋友都格外偏好麵條和麵團的食物，我自己個人也十分喜歡麵粉製的食品，米飯固然有其吸引之處和獨特的米香，但麵條的口感卻也是十分令人著迷的。 但是坊間食肆的麵類食品味道和口感都越來越參差不齊，偶爾也會想在家煮出美味的麵，「食自己煮嘅麵」，不過在挑選麵條的時候又覺得不合心意，甚至價格比起外出用膳也不見便宜。 何不直接自己一手一腳製作麵條？   德國寶推出了一款自製麵條的機器，和一般麵條機的設計不同，這款麵條機在設計上真的獨具心思，細節處考慮得特別周到！ 第一個精心細節位！ 首先不得不贊歎這個下向出麵的設計，一般市面麵條機現在都是橫向出麵，不但容易黏混在一起，麵條出來還容易走樣變形，賣相便已大扣分，但這款出麵機擁有專利下向出麵技術，輕鬆解決了這個問題。 第二個精心細節位！ 在出麵處設有橫向吹風口，首創內置吹風機，出麵時自動吹乾麵條，麵條乾爽不黏糊。這樣就能麵麵分明，條條都爽滑具口感，製作出真正色香味俱全的一碗麵。 第三個精心細節位！ 專利出麵桿設計亦同樣貼心！這款螺旋出麵桿能自動將全部麵糰攪出製麵，方便使用，減少浪費，善用每一寸麵團！ 而且不要以為它只能製作單一麵條，它有6款模杯任你搭配，讓你嘗遍世界麵食： 幼麵模杯能製作港式蝦子麵、中式龍鬚麵及意式天使麵等； 圓麵模杯能製作日式拉麵、港式油麵和意大利粉等； 扁麵模杯能製作上海麵、日式烏冬等； 寬麵模杯能製作中式刀削麵和意式扁麵等； 鋸齒模杯能製作曲奇、中西式點心皮等； 通心模杯能製作通心粉和長通粉等。 而且它是2合1設計，不但能製作麵條，同樣能製作麵糰，炮製百變美食，而且操作也超級簡單，只需簡單按鍵，就能毫無難度做到百變中西麵食。 而且自己製作的麵條，不用擔心麵條的成份，可以自己煮出健康美味的各式麵食。   說著說著，我有點餓了…去煮個麵好了！

新居入伙當然是令人愉快的事，但裝修時遺留下來的甲醛卻令人感到苦惱(°ཀ°) 以下就有數個方法，讓你可以簡單去甲醛！ 開窗通風 當裝修完畢後，一定要把家居的窗戶都通通打開，讓空氣變得流通，降低室內空氣的有害物質含量。不過，單靠開窗仍未可以完全的驅走甲醛，你還需要...... ⋉(● ∸ ●)⋊ 利用活性炭去味 在活性炭的物理吸附能力下，它可以為你徹底地吸附甲醛的味道，而且不會造成二次污染。除此之外，你亦可...... (｡◕∀◕｡) 使用涼水食醋去味 你需要做的是找一個盆子盛滿涼水，再加入適量的食醋，再放在通風的房間就可以把殘留的有毒氣體清除。另外，...... (⁰▿⁰) 於新居中放鹽水 這樣亦有助吸取難聞氣味。當中用到的是甲醛會溶於水的特性，只需要於各個房間放幾盆鹽水，就能有效地清除刺鼻氣味。･*･:≡(　ε:) 除了可以利用以上的方法外，想要有更佳的去甲醛效果，可配搭空氣清新機使用。而相關的空氣清新機推介可參考《3大除甲醛的空氣清新機推薦》一文！(๑´ㅂ`๑)   ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

中秋過去，每天的日夜氣溫都有所下降，不時感到陣陣秋風吹過(〃∀〃) 和夏天不同，當秋風吹起就已經令人想念暖暖的食品，如愛心靚湯丶心機牛腩煲等，想想都令人流口水♥(´∀` )人 不過，想製作最健康丶最鮮味的燘燒料理，又怎可以沒有一個好用的鍋。今天要為大家介紹的並不是普通的煮食鍋，而是燜燒鍋！ 膳魔師 Thermos 燜燒鍋 Thermos的燘燒鍋有兩款，其一是，KBG-3000-CS 不鏽鋼燜燒鍋 而另外一款是 kbj-3000-or 真空保溫燜燒鍋 最簡單可見的，當然是兩者的外型不同。第一款的KBG-3000-CS可為你帶來3L容量，而kbj-3000-or就只有2.8L。不過，前者的外型就較為傳統，後者的顏色鮮艷更有現代感(ﾟ3ﾟ)～♪ 它們兩者利用到真空技術，再配合內膽的不鏽鋼材料，當你放入食材後，就可以將其放在電磁爐上加熱，即使是短時間的加熱它都能為你的佳餚長久地保持高溫狀態。(ﾉ>ω<)ﾉ https://youtu.be/deQab8pFl_M 這種的煮食方法可以為你帶來不同好處，除了可以節省更多料理時間外，更有慳電的功能，而且可使食物更入味d(`･∀･)b 了解更多：Thermos 燜燒鍋 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活    

你，睡得好嗎？(›´ω`‹ ) 明明一天的工作非常忙碌，卻夜夜未能入眠。生活的壓力令失眠的問題出現，換來的是變差了的身體，及翌日更沒精神(°ཀ°) 面臨「失眠」的你，又想到要如何解決這個問題了沒有？ 今天，就為困擾的你帶來以下法寶！ Luuna 超強智能腦電波助眠眼罩 只需要戴上這款眼罩，你就可以於9分鐘內快速入眠！d(`･∀･)b 透過EEG與AI技術創作音樂，眼罩會根據腦電波狀態即時改變音樂參數，逐步誘導頻率進入修復波(一般出現於極度放鬆時)，令你可以更快進入睡眠。_(:3 」∠ )_ 另外，你亦可配合智能APP使用。通過長期使用後產生的資料，並結合人工智能技術LUUNA為你帶來不同個性化的放鬆模式，睡眠品質得以有顯著改善。 https://youtu.be/ikL0bUJg25I 不得不提，雖然它只是一個眼罩，不過由於它在眼部用到貓眼小孔設計，所以在99%遮光下，仍然有1%讓你感受世界，即使是怕黑的你都能更有安全感地使用！ 了解更多：Luuna 超強智能腦電波助眠眼罩 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

不論是街外還是家中也好， 我們都是不能逃避細菌對我們的威脅_(´ཀ`」 ∠)_ 要身體更好，總會有著個疑問， 就是，究竟如何才可消除身邊的細菌呢？(◞‸◟) Dr Pebble 等離子空氣抗菌機 也是一個好幫手! 這一個小幫手是用到了Plasmachaser 科技， 因此可以更高效地消除空氣中威脅人體健康的常見細菌及各種常見病毒， 例如H7N9, HSN1, H1N1等(*´∀`)~♥ 除了殺菌外，它還可以在啟動時產生大量水份子， 因此是可以為大家提供水份的滋潤， 好使肌膚維持保濕狀態 ε٩(๑> ₃ <)۶з 以下就給你們看一下這機器的神奇之處(　ﾟ∀ﾟ)つ≡♡♡♡)`ν゜)ｸﾞｼｬ https://youtu.be/MkltHkLVA6U 家有Dr Pebble 等離子空氣抗菌機 不再懼怕細菌了!!!! *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚