健康有法

雖然現時「飯」還是身邊的人用餐的主流，但是無可否認的是，很多朋友都格外偏好麵條和麵團的食物，我自己個人也十分喜歡麵粉製的食品，米飯固然有其吸引之處和獨特的米香，但麵條的口感卻也是十分令人著迷的。 但是坊間食肆的麵類食品味道和口感都越來越參差不齊，偶爾也會想在家煮出美味的麵，「食自己煮嘅麵」，不過在挑選麵條的時候又覺得不合心意，甚至價格比起外出用膳也不見便宜。 何不直接自己一手一腳製作麵條？   德國寶推出了一款自製麵條的機器，和一般麵條機的設計不同，這款麵條機在設計上真的獨具心思，細節處考慮得特別周到！ 第一個精心細節位！ 首先不得不贊歎這個下向出麵的設計，一般市面麵條機現在都是橫向出麵，不但容易黏混在一起，麵條出來還容易走樣變形，賣相便已大扣分，但這款出麵機擁有專利下向出麵技術，輕鬆解決了這個問題。 第二個精心細節位！ 在出麵處設有橫向吹風口，首創內置吹風機，出麵時自動吹乾麵條，麵條乾爽不黏糊。這樣就能麵麵分明，條條都爽滑具口感，製作出真正色香味俱全的一碗麵。 第三個精心細節位！ 專利出麵桿設計亦同樣貼心！這款螺旋出麵桿能自動將全部麵糰攪出製麵，方便使用，減少浪費，善用每一寸麵團！ 而且不要以為它只能製作單一麵條，它有6款模杯任你搭配，讓你嘗遍世界麵食： 幼麵模杯能製作港式蝦子麵、中式龍鬚麵及意式天使麵等； 圓麵模杯能製作日式拉麵、港式油麵和意大利粉等； 扁麵模杯能製作上海麵、日式烏冬等； 寬麵模杯能製作中式刀削麵和意式扁麵等； 鋸齒模杯能製作曲奇、中西式點心皮等； 通心模杯能製作通心粉和長通粉等。 而且它是2合1設計，不但能製作麵條，同樣能製作麵糰，炮製百變美食，而且操作也超級簡單，只需簡單按鍵，就能毫無難度做到百變中西麵食。 而且自己製作的麵條，不用擔心麵條的成份，可以自己煮出健康美味的各式麵食。   說著說著，我有點餓了…去煮個麵好了！

新年時眼前總是滿滿的美食，往往令人忍不住口吃多了｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ 各式的糕點丶賀年食品等都是「三高」的，因此在進食後都難以消化，食滯了又應如何是好？今天就為大家帶來新年過後的消滯大法！٩(๑•̀ω•́๑)۶ 第一法--喝熱茶 由於茶中含有咖啡因及丹寧酸，因此可加速胃酸的分泌，加快食物的分解過程，促進消化從而減低飽滯感。有專家指出，在眾茶類中，普洱茶可去除油膩和油脂，是最有效消滯的。(ㅅ˘ㅂ˘) 第二法--山楂水/沙梨馬蹄水 中醫主張用山楂消滯。山楂的味道酸甘丶性微溫，有健脾丶消食化積的功用。將其焗水飲用有去油解膩丶促進消化的效果。做法非常的簡單，只要把幾片的山楂乾放入保溫杯，以熱水沖焗約20-30分鐘就可飲用。另外，你亦可用沙梨及馬蹄榨汁，同樣有消滯的作用。(๑ơ ₃ ơ)♥ 第三法--新鮮水果 進食水果有助我們消化，特別是木瓜及菠蘿，它們含有可分解蛋白質和澱粉質的酵素，可加速腸胃的蠕動，促進消化系統的運作。而且它們酸甜的味道亦有助舒緩飽滯感。(o´罒`o) 第四法--做運動 食滯了的時候總是覺得胃部漲漲的，又未能上廁所。雖然是辛苦，但這時最好不要坐著或躺著了，因為這樣是解決不了問題的。散步是很好的幫助消化活動，太劇烈的運動也是不適宜進行的，一些溫和的動作才有助促進腸道蠕動！٩(｡・ω・｡)و 這個新年食滯了的你，還不快快動動身子急救一番？(๑¯∀¯๑) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

你身邊有沒有戒吃飯的朋友？他們戒飯的原因又是甚麼，是「減肥」嗎？ 由於白飯中含有較多的碳水化合物，進食後會消化轉化成熱量，令身體的糖份升高Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 所以除了是注意體重的人士外，有糖尿病的病人都有減少吃飯的需要 (☍﹏⁰) 為了令以上的人群都可以更放心地吃到美味的白飯，日本的THANKO推出了「低糖」電飯煲。 THANKO 「低糖」電飯煲 這一個的電飯煲可以令白飯中的碳水化合物減少33%(*´∀`)~♥ https://youtu.be/Y6piRO5uA7g 用到的原理就是將米先煮一段時間，使白飯的碳水化合物可以融於水中。然後將水排走，再注入清水，以蒸烔的方式將飯煮至熟透。 為了可以做到減去飯中碳水化合物的效果，電飯煲的底部設有水箱，所以和一般的電飯煲在外型上有所不同。 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

新居入伙當然是令人愉快的事，但裝修時遺留下來的甲醛卻令人感到苦惱(°ཀ°) 以下就有數個方法，讓你可以簡單去甲醛！ 開窗通風 當裝修完畢後，一定要把家居的窗戶都通通打開，讓空氣變得流通，降低室內空氣的有害物質含量。不過，單靠開窗仍未可以完全的驅走甲醛，你還需要...... ⋉(● ∸ ●)⋊ 利用活性炭去味 在活性炭的物理吸附能力下，它可以為你徹底地吸附甲醛的味道，而且不會造成二次污染。除此之外，你亦可...... (｡◕∀◕｡) 使用涼水食醋去味 你需要做的是找一個盆子盛滿涼水，再加入適量的食醋，再放在通風的房間就可以把殘留的有毒氣體清除。另外，...... (⁰▿⁰) 於新居中放鹽水 這樣亦有助吸取難聞氣味。當中用到的是甲醛會溶於水的特性，只需要於各個房間放幾盆鹽水，就能有效地清除刺鼻氣味。･*･:≡(　ε:) 除了可以利用以上的方法外，想要有更佳的去甲醛效果，可配搭空氣清新機使用。而相關的空氣清新機推介可參考《3大除甲醛的空氣清新機推薦》一文！(๑´ㅂ`๑)   ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌

新年時大餐吃了不少，而且大部份應節美食不是煎就是炸，帶來的除了是節日的喜慶心情，更多的是之後的熱氣感。想好好清熱解毒？你需要的是以下三種食品！ 清熱氣必食五物 牛油果 作為超級食物之一，它有豐富的纖維，一個牛油果的纖維已經相等於2個蕃薯。當中含有的可溶性纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶性纖維則可幫助消化，以防便秘。由於其糖份極低，是香蕉的五分之一，即使是糖尿病人士都可食用。 西柚 雖然西柚的味道較酸，但它能促進你腸道的蠕動，不但有助排便，又可以減輕水腫問題。如果你想於這個新年後好好修身，也能利用西柚作為日常的代餐。(要留意由於西柚可加強或抵銷藥力，如你有服用心血管或降血脂藥物，西柚與藥物最好相隔24小時才服用。) 菠蘿 酸酸甜甜的它擁有豐富膳食纖維，進食後可幫助消化以及清潔腸胃。而且其維他命C更是蘋果的5倍，健康作用不容看小。 檸檬水 它當中的檸檬酸可於人體內完全代謝，因此即使味道很酸但郤是屬於鹼性食品。每天早上喝一杯檸檬水可改善消化，又能幫助肝臟排走毒素，從而穩定體內的pH酸鹼值。其內含的維他命C有排毒養賌顏丶消除疲勞之效用。 綠茶 由於它屬未經發酵的茶，所以當中的抗氧化營養比其他烏龍茶的高。其不但可以為你帶來排毒的功用，也可以降低血壓及膽固醇。另外，它能夠於體內識別自由基，抑制不良細胞，有助減低致癌風險。 ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活

每天對著電腦、電視、手機、遊戲機，眼睛受到長期輻射傷害會增加疲勞感，覺得浮腫和疼痛，如何舒緩眼睛疲勞才有效？小編爲大家總結了10個方法。 1.自設小息時間 自訂一個時間，讓自己在用電腦途中有一個休息的時間，最健康的建議是每隔15分鐘讓眼睛休息一下，同時看看遠處讓眼部肌肉放鬆。 2.試著用手摀住眼睛 這是屬於眼睛的冥想，首先閉上眼睛，將手掌蓋在眼睛上方，然後藉著深呼吸放鬆眼部，同時亦可以舒緩肩頸壓力。

刷牙最緊要是甚麼？除了牙齒及牙膏外，當然少不了牙刷(*ﾟ∀ﾟ*) 不過今次小編要為大家介紹的並不是牙刷，而是牙刷消毒器！ Puretta 牙刷消毒器 要把牙齒真正刷好，除了要配合適當的刷牙方法，牙刷的衛生其實不可忽視。一般放置的牙刷有可能接觸到環境中的各種污染，然而我們要將它放入口腔中，容易令細菌等物吞到口中。 因此，大家其實都需要一個牙刷的消毒器！(･ω´･ ) Puretta這個牙刷消毒器可以殺死99.9%的細菌丶病菌。U型的設計令牙刷的任何一面都可以全方位殺菌。 另外，它更有人體智能感應。在這個功能下，當有人於Puretta的一公尺內，感應燈和藍燈就會同時亮起，推遲殺菌程序。當人離開2小時後，UV燈會自動開啟來滅菌，令家中的每個成員都可以擁有健康。ξ( ✿＞◡❛) 這個的牙刷消毒器亦是一名環保小先鋒。在它運作時是利用太陽能技術的，只要讓裝置吸收燈光(任何類型，即使是室內照明同樣可以)就可進行充電，只要有光，它就即時可以充電。σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ  資料參考於：友和Yoho ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH 家居生活誌  

入夏除了令你想起陽光與海灘，還會想起甚麼？對於惹蚊之人而言，夏天簡直是一場悲劇。。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 不論家中或是出外，夏天時的蚊子都是如此煩人，所以你又怎可以沒有一部好的驅蚊器？ 趁著夏天仍未到來，趕緊購入一部適合你的驅蚊器！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 聲寶 Sharp FP-FM40A HD PCI 二合一捕蚊空氣清新機 【滅蚊 x 空氣清新機】 FP-FM40A除了是一部空氣清新機，為你淨化空氣中的灰塵丶異味丶病毒等，更可以為你滅蚊。 它的滅蚊三步為「引誘」丶「吸入」及「捕獲」，而它的捕蚊率高達99%，不論是蚊滋丶蠓丶蒼蠅彴，FP-FM40A都可以一一捕獲。 由於它不採用藥性的物質作誘蚊劑，所以對家中小孩和寵物不會造成任何的傷害。 你亦可於睡覺時開啟「夜間模式」，它就會以只有18分貝的聲音下為你滅蚊，同時又不會阻礙到你的睡眠。(๑´ㅂ`๑) Inadays inaTrap GR336 光觸媒捕蚊器 【雅致滅蚊】 GR336擁有如宋代青瓷的外型，簡潔外形及設計上沒有用上螺絲，令你可以自行更換耗材。 由於它的設計是透明曲面光圈搭配鏡面圓弧機身設計，所以增加25%紫外線光透射及反射，令其有更佳的誘蚊效果。 當中的渦輪式防逃網以空氣流率最佳18度角設計，令風阻增加，而且可防止關機時蚊子從風扇間隙逃出，捕蚊的效果增加33%。･*･:≡(　ε:) Thermacall Olive THE-MRGJ 便攜驅蚊器 【出行必備】 夏天時出行最大的問題當然是擾人的蚊子，不過有THE-MRGJ就可以將牠們一一趕走。 你可以於到郊外時把THE-MRGJ戴在你的腰間，它就會於幾分鐘內創建15'x15’的保護區，並持續數小時。當中的丁烷筒可以為你帶來12個小時的驅趕功效。 它運作時是無聱丶無明火及幾乎無臭的。內附3塊驅蚊片，方便你使用後更換。ლ(╹◡╹ლ) Radarcan R-107 流動及家用驅蚊器 【隨時隨地為你驅蚊】 R-107是一款可流動使用的家用驅蚊器。 不必依賴插座的它，使用電池供電，為你在想要的地方保護你免受蚊蟲的侵害。 當中利用到專有的INSonuerit1.0技術，令R-107可以發出全方位發射的超聱波，當碰到硬物時會回彈及折射到其它的地方，並影響昆蟲的感觀系統。 在歐洲大學及實驗室測試中，亦證明它有高效率的驅蚊效果。(◕ܫ◕) Bikit Guard 韓國防蚊扣 【最方便蚊扣】 Bikit的防蚊扣有不同的圖案，配合不同人士的需要。 它用到的只是純香茅洋甘菊精油，成份天然，既可以驅趕各種蚊蟲又不會對人體造成任何的傷害。 你可以將Bikit防蚊扣使用於不同地方，如扣在衫褲丶鞋丶袋上，不需接觸皮膚，因此不用擔心使用時引起皮膚敏感，孕婦丶嬰兒丶小朋友都可安心使用。 而一個Bikit 防蚊扣的使用時效更長達2-3個月，不需經常購買更換。(ㅅ˘ㅂ˘) ******************************************************************* 搜羅最新家電產品及家居至潮玩意，陪你建造理想的家 ～ 即Like 【 HomeTech 家居生活誌】Facebook 專頁 HOMETECH...

話說上一篇好像已經說過寶寶我正在減肥... 大家也知道節食是多痛苦， 我是個超愛吃垃圾食物的人，要我天天吃菜真是不如殺了我吧... 這款所謂的健炸鍋，能減免80%的油，非常適合胖寶寶... 原理是這樣的: 免油健炸鍋利用高速空氣循環技術，烹調烤.焗.煮.炸等美味食物，比用傳統炸鍋煮食更健康，只需要少量甚至不需要用油！使用高速空氣循環技術，亦較傳統炸鍋產生較少氣味，並且容易清潔、安全及符合經濟效益！ 現在友和還會送煎盤和烘烤盤配件， 減肥也可以吃炸物了(嚼嚼嚼 啊，不過當然也不能多吃。

現在市面上很多飲品店都把果汁標榜得很貴，就連快餐店裡要轉成果汁價格更是讓果汁變成了昂貴的飲料。 既然如此，何不自己在家裡簡單輕鬆地製作一杯美味的果汁呢？ 健康又好喝(*´▽`*) 所以今天就來給大家推薦這款於IF World Design Guide中獲獎的Philips HR1897/31 Avance Collection 慢磨榨汁機 這款榨汁機的特點在於它採用了微壓榨技術，因為蔬果含有成千上萬的細胞，蘊含豐富果汁、維他命及其他重要營養。Philips 創新的 微壓榨技術經過特別研發，可打開蔬果裡的細胞，從中榨取最多營養，讓您吸收蔬果中高達 90%* 的營養，減少食物浪費。 而且它還有一個特設的反向按鈕程序，可一滴不漏地榨取食材中的汁液，同時清洗榨汁機內部，讓您充分吸收蔬果中的營養，避免在清洗程序時沖走果汁。   就算對如何搭配水果沒想法，不知道如何榨出合適自己想要的效果和口味也沒關係！它更隨附送了一本烹飪書，這本烹飪書裡包含 40 個食譜並標註了各種果汁的益處。 要榨橙汁就很簡單容易，但有些澱粉成份較重的水果就比較難以進行榨汁，比如香蕉這類的。不過用Philips慢磨榨汁機榨汁，就算是連香蕉和芒果這類難以榨汁的水果也變得輕鬆容易。 而且除了水果，。蔬菜蘊含豐富纖維，是製造健康果汁的理想食材，非常適合以這部榨汁機來處理。您亦可善用微壓榨技術將小麥草、菠菜等健康食材製成果汁。除了蔬菜，您還可加入杏仁，製成杏仁牛奶。 重點是它清洗也非常簡單，這部榨汁機可輕易拆卸及清洗，具備無框設計，讓您用自來水便可快速清潔。它的設計沒有銳利的邊角，所以用水就可以將食材的纖維或粒子輕易沖走。而且還不怎麼佔位置。所有細小的，例如托盤、推進桿及果汁壺都可儲藏於隔渣格內，可以安全地存放所有零件，在下次榨汁時手到拿來。 售價：$2498 查詢：Yoho