【個人健康】牙有幾重要.續集

上次提過關於牙的重要性及清潔五部曲,推薦了Panasonic的EW-DM81,這次推薦另一款很優秀的電動牙刷——Philips Sonicare DiamondClean 聲波震動牙刷。 Philips的Sonicare電動牙刷系列一向都很優秀,這次要推薦的系列Diamond Clean在消委會《選擇》月刊的電動牙刷大比拼中,更是取得了電動牙刷中的最高分數,非常值得一試。 經臨床測試證實,7天健康煥白牙齒,14天顯著改善牙齦健康。DiamondClean鑽石亮白型是飛利浦迄今為止最高端的Sonicare聲波震動牙刷,高密度菱形刷毛,結合強勁流動潔力,短短1周可有效亮白牙齒(去除外源性色斑),2周明顯幫助改善牙齦健康,恢復自信笑容。 而這款牙刷最方便的地方就在於它易於充電,容易攜帶。創新玻璃杯充電器和旅行充電盒的雙重充電模式,方便居家和旅行使用。 你沒聽錯我沒說錯,不論是這個收納牙刷的盒子,還是這隻用來漱口的杯子,都能用來充電,絕對令人意想不到。 而且在刷牙的功能上,除了四時段計時器鼓勵徹底刷牙和兩分鐘計時器確保建議刷牙時間之外,它更有五種不同模式,讓牙齒配合不同需要得到最好的照顧。 清潔:日常清潔效果出眾 牙齦護理:溫柔按摩牙齦 抛光:讓您的牙齒亮白 敏感:輕柔潔淨牙齒及牙齦 白色:清除牙齒表面色斑 而這款全新的限量玫瑰金色真的非常漂亮啊(ゝ∀・)b 來源 : 友和YOHO

【煮食】一日一杯果汁

現在市面上很多飲品店都把果汁標榜得很貴,就連快餐店裡要轉成果汁價格更是讓果汁變成了昂貴的飲料。 既然如此,何不自己在家裡簡單輕鬆地製作一杯美味的果汁呢? 健康又好喝(*´▽`*) 所以今天就來給大家推薦這款於IF World Design Guide中獲獎的Philips HR1897/31 Avance Collection 慢磨榨汁機 這款榨汁機的特點在於它採用了微壓榨技術,因為蔬果含有成千上萬的細胞,蘊含豐富果汁、維他命及其他重要營養。Philips 創新的 微壓榨技術經過特別研發,可打開蔬果裡的細胞,從中榨取最多營養,讓您吸收蔬果中高達 90%* 的營養,減少食物浪費。 而且它還有一個特設的反向按鈕程序,可一滴不漏地榨取食材中的汁液,同時清洗榨汁機內部,讓您充分吸收蔬果中的營養,避免在清洗程序時沖走果汁。   就算對如何搭配水果沒想法,不知道如何榨出合適自己想要的效果和口味也沒關係!它更隨附送了一本烹飪書,這本烹飪書裡包含 40 個食譜並標註了各種果汁的益處。 要榨橙汁就很簡單容易,但有些澱粉成份較重的水果就比較難以進行榨汁,比如香蕉這類的。不過用Philips慢磨榨汁機榨汁,就算是連香蕉和芒果這類難以榨汁的水果也變得輕鬆容易。 而且除了水果,。蔬菜蘊含豐富纖維,是製造健康果汁的理想食材,非常適合以這部榨汁機來處理。您亦可善用微壓榨技術將小麥草、菠菜等健康食材製成果汁。除了蔬菜,您還可加入杏仁,製成杏仁牛奶。 重點是它清洗也非常簡單,這部榨汁機可輕易拆卸及清洗,具備無框設計,讓您用自來水便可快速清潔。它的設計沒有銳利的邊角,所以用水就可以將食材的纖維或粒子輕易沖走。而且還不怎麼佔位置。所有細小的,例如托盤、推進桿及果汁壺都可儲藏於隔渣格內,可以安全地存放所有零件,在下次榨汁時手到拿來。 售價:$2498 查詢:Yoho

【個人健康】牙有幾重要?

正常人一般有兩組並兩排牙齒,分別是乳齒恆齒和上下排,於4至13歲左右將牙齒全部換成恆齒之後,個組牙齒就會陪你一世。 喺一世。唔喺古代講只喺三十年個個世,而喺直到訓落棺材之前個個一世。 牙齒除左幫你咀嚼食物之外,都會有助你語言發音,仲會影響埋臉部肌肉同外觀,但喺牙齒嘅疾病非常多,亦需要好用心咁去保養。如果唔想有牙菌膜、牙齦炎、牙周病、牙根炎、蛀牙等等嘅問題,就要多多留意自己的牙齒健康。 而相比起傳統的手動牙刷,電動牙刷用起來更方便快捷,除了能夠更深入地清潔牙齒,更可減少口腔疾病。 Panasonic最近新推出的聲波震動電動牙刷EW-DM81都值得推薦。 以高速聲波震動每分鐘高達31,000次,有效去除頑固牙垢。加上極纖幼刷毛直徑只有0.02毫米,並備有3毫米長短刷毛設計,可深入牙周袋清除牙菌膜。另設有2種潔齒模式與及30秒及2分鐘刷牙時間提示,帶給口腔全方位的潔淨感覺。而且機身設計纖巧輕盈,方便攜帶,使用後更可用水清洗。附設配件極纖幼長短刷頭 (WEW0972)、多面貼合刷頭 (WEW0974)及無接點式電磁感應充電插座。   但用聲波震動牙刷都記得一定要定期更換刷頭,先可以保持刷毛清潔。 牙刷清潔五部曲 新牙刷在使用前,應該先放在熱水中燙燙,既能軟化刷毛,又能殺菌。 每次刷完牙後,要將牙刷在流水下沖洗乾淨。 牙刷使用7天后,就應該用乾淨的白色棉線清潔一下刷毛的底部。 每隔15天,還應用對人體無害的消毒液給牙刷消一次毒。 建議至少每3個月更換一次牙刷,如果刷毛已經彎曲蓬亂甚至脫落,就不要再用了。   *資料及圖片來源自網絡

【活到一百歲】日本 Pasesa 發佈全球首部家用式血管硬化量度機

心血管疾病指的是關於心臟或血管的疾病,又稱為循環系統疾病、循環系統疾病。常見的心血管疾病包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎、以及周邊動脈阻塞性疾病等等。 (資料來源自維基百科) 但因為去外面身體檢查很貴,所以一直都沒有下定決心去,不過其實都知了解自己的健康真的很重要。 然後最近發現了Pasesa推出的家用式血管硬化量度機,挺便利,也比較真正的醫院設備的便宜,但是卻有準確性的保證,數據分析也同樣專業。 柔軟的血管會伴隨腕帶的減壓,動脈容量將急遽變化。將這個曲線傾斜程度加以指標化,能把硬度數據化,可以更了解自己身體狀況。 因為只用過血壓計,所以特地去查了一下這機器的用法,發現其實也很簡單。 基本上就是放鬆和背部挺直就好了。 這樣想想看,性價比是挺高的,畢竟買一台機器,全家人都能用,感覺挺實惠。

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最強吸力、最輕之選!日本人氣品牌!±0正負零全新無線吸塵機XJC-G040

不少人都喜歡日本家電,簡約、日系風格設計及實用性高!而日本人氣品牌正負零全新超輕量無線吸塵機 XJC-G040,採用日本研發直流無刷摩打,再加上機身超「輕」量設計,短管模式只有0.8 kg、長管模式亦只有1.2 kg,單手操作無難度! 正負零的無線吸塵機一直深受用家歡迎,日系簡約設計的機身以及實用性高,屬於無線吸塵機的皇牌品牌之一。至於今次推出「全新超輕量無線吸塵機XJC-G040」承襲以往的優點之外,更是所有無線吸塵機系列中最強吸力、最輕的型號,另有3款簡約色調(白/紫灰/抹茶綠)可供選擇! 除了吸力增強、減輕機身之外,XJC-G040提供3段吸力,一鍵全操控機身,易於使用。此外,更可配搭不同吸頭配件使用,無論牆壁或家具隙縫、車內死角位置或冷氣機塵垢,一機搞掂! XJC-G040無線吸塵機,在標準模式下,最高使用時間可達57分鐘,毋須擔心在打掃的時候要經常充電!此外,電池可置於機身或取出獨立充電,非常方便;而全機可水洗,環保且衛生。吸塵機更附有企架,可置於家居任何地方,毋須鑽牆安裝,省卻不少麻煩。 文章轉載:友和YOHO - 更多優惠詳情,即到友和YOHO查看更多啦!

8個鼻敏感解決方法!天然紓緩+中醫+偏方+居家貼士

統計顯示,香港每4個人就有1個有鼻敏感,每當轉季、秋冬時更是難受。到底鼻敏感原因是什麽?鼻敏感又有無得根治呢?小編盤點了 10 個鼻敏感解決方法,由天然鼻敏感紓緩、中醫食療、都市偏方逐一説起,更會帶大家檢閲居家鼻敏感紓緩貼士,過敏兒千萬不要錯過! 鼻敏感是什麽?拆解鼻敏感症狀 從醫學角度來説,鼻敏感是鼻黏膜的一種過敏反應,不論是對特定外來空氣、外來物質;或是血管伸縮狀態都有機會觸發過敏。 常見的鼻敏感症狀有鼻塞、打乞癡、流鼻水等,嚴重的鼻敏感患者更會出現眼睛紅腫、流眼水、流鼻血等症狀。 鼻敏感原因 參考港大護理學院研究報告,鼻敏感原因可分爲兩大類: 接觸外來物質(致敏源):塵蟎、花粉、灰塵、動物毛髮等 空氣/天氣環境變化:觸發副交感神經活躍、血管運動增加 至於在中醫學角度上,鼻敏感主要原因是肺氣虛,或是飲食習慣不佳、作息不定時而導致的脾胃虛弱,積熱上鼻竇肌膜令鼻敏感發作。 八大鼻敏感解決方法 1. 向醫生求助 如屬於非致敏源所引起的鼻敏感症狀,可考慮向專業醫生咨詢,服用醫生處方的鼻敏感口服藥物、類固醇噴劑來改善鼻敏感症狀。如患有鼻中膈彎曲人士,也有機會出現鼻敏感反應,故也有需要向醫生求醫查詢鼻中膈矯正治療。 如大家屬於過敏源所引起的鼻敏感反應,以下方法則可一試! 2. 熱水涼 沖熱水涼有助紓緩鼻敏感症狀,因爲熱水蒸汽有助冷靜鼻腔血管刺激反應,同時也可順便清洗皮膚、頭髮上的致敏源! 3. 生理鹽水洗鼻 定期用生理鹽水清洗鼻腔是最直接的紓緩方法,將分泌物及灰塵粒子等致敏源清走。 4. 勤換床單和被鋪 要徹底撃退鼻敏感大家從生活習慣著手杜絕致敏源,根治鼻敏感反應。調查顯示,67%因致敏源而有鼻敏感患者中,高達95%對塵蟎敏感;更有統計顯示,每張床平均含有2百多萬隻塵蟎及超過4千萬顆塵蟎糞便! 故此,鼻敏感患者必須勤換床單,甚至要用60°以上熱水清洗床單方可殺死塵蟎,或可選用除塵蟎吸塵機將塵蟎通通吸走。至於哪一部除塵蟎吸塵機較好?可以參考這篇文章了解更多:按此 同場加映:布梳化、床褥點樣清洗? 布藝清潔機深層吸洗污漬 5. 冷氣機 除了床單外,大家更不要忽視家中冷氣機隔塵網,每季開冷氣機、或冷氣機收爐前都要妥善清理,確保沒有千年塵埃積聚,影響環境空氣質素。 6. 空氣清新機 對於鼻敏感嚴重的患者來説,環境的空氣品質、濕度表現相當重要。建議大家可安置加濕器(乾燥季節適用)、空氣清新機,定期將家中或辦公室環境的空氣維持在穩定的標準内。 延伸閲讀:加濕器選購貼士2023!加濕器消委會評測+加濕器推介比較 延伸閲讀:空氣清新機選購推介2023(消委會評測推薦+最新型號比較) 7. 中醫潤肺湯水 文中開首有提及中醫診治鼻敏感的角度,主要均是來自脾胃虛問題,建議大家在秋冬轉季期間,不妨準備滋潤、潤肺湯水打好個底!以下為大家推介數個湯水食譜:8款潤喉/止咳/益肺湯水+超簡單做法公開 8. 穴位 講到穴位,除了「虎口良藥」外,其實鼻敏感紓緩穴位在「迎香穴」、「印堂穴」,即鼻翼外位置及眉頭中間位置,輕輕按摩片刻可有紓緩作用。 居家致敏源大掃除清單: 勤換寢具和窗簾,並用熱水或除塵蟎吸塵機打理 避免囤積毛公仔 換季時建議將毛冷衣物用膠袋封存 保持空氣流通、濕度穩定、空氣質素穩定

少女心爆發!早餐恩物推介:récolte X MINION 迷你微笑鬆餅機&厚燒格仔三文治機

每天吃一個豐富、賣相甚好的早餐,絕對可以帶來好心情應付一天的挑戰!日本廚具知名品牌récolte聯乘小黃人MINION,推出MINION 迷你微笑鬆餅機及MINION 厚燒格仔三文治機。不論機身內外都超可愛!製作出來的食物一定得到少女及小朋友的喜愛,即睇以下開箱! 開箱1: récolte RSM-2 (MO) MINION 迷你微笑鬆餅機 récolte RSM-2 (MO) MINION 迷你微笑鬆餅機高度比不上杯子 ;腰圍粗過杯子。另外底坐為吸盤設計,令輕盈機身不易移位釀成意外。 Bello!鬆餅和MINION一樣可愛! 這份情仍在鬆餅 深心烙印~~ récolte RSM-2 (MO) MINION 迷你微笑鬆餅機可以製作不同口味的鬆餅,以下為大家提供蔬菜鬆餅及朱古力香蕉鬆餅食譜:按此。 開箱2: récolte RPS-2 (MO) MINION 厚燒格仔三文治機 récolte RPS-2 (MO)...