【健康人生】在家自制豆漿!Philips HD2079 豆漿濃湯機
前陣子因為發胖了的關係,聽說喝豆漿又健康又可以減肥,
可是外面賣的豆漿糖份很多,就打算自己來做一下。
剛好看到友和的【Philips HD2079 豆漿濃湯機】在做優惠,所以就買來試試囉!
這台有五種功能,不只豆漿,也可以打果汁冷飲,也可以做湯!
不過我主要也是用來做豆漿啦~
因為這機械有種叫 PowerGrind 的技術可精細地切豆,所以豆渣很小可以直接喝!
個人覺得比出面買的好喝多了又新鮮又香,重點是比較健康嘛!
新年全盒不heavy更healthy
新年將至,你準備好全盒了沒有?
不知你又有沒有一個感覺,就是全盒中的食物都是不健康的(⁰▿⁰)
不過,即使如此,又覺得只是新年吃一次,沒甚麼大概所以就痛快的吃!(・ε・)
其實,新年全盒也可以非常健康,只需要挑選對的食物就可以。
今天,就為大家帶來準備全盒的小錦囊!ε٩(๑> ₃ <)۶з
新年時常吃到的瓜子內含有益的不飽和脂肪酸及豐富礦物質,只要適量的吃也是對身體有一定的益處。不過,部份的瓜子,如黑瓜子,有一定的熱量。因此,最選擇熱量較低的紅瓜子。另外,亦可轉吃葵花籽,它含有更多的不飽和脂肪酸。(๑ơ ₃ ơ)♥
在糖果方面,可選用無糖(sugar-free)的糖果。它的熱量比一般的低,即使吃多了都不易致肥。另外,賀年食品中的糖連子及糖蓮藕有一定的糖份,熱量更比一般的糖果更要高。如果不想攝取到過多的糖份,可用提子乾和紅莓乾等的乾果來代替。(ㅅ˘ㅂ˘)
在新年時也有不少香口的油炸食品,如油角丶笑口棗丶煎堆仔等。雖然它們都香脆可口,令人不經意的吃多。但切記這些的食品都是以萬年油炸的,因此有反式脂肪和致癌物質,因此應少吃為妙! (☍﹏⁰)
如果真的吃多了就要好好利用時間做運動,從而消耗部分的卡路里。你可以於拜年時早一丶兩個站下車,多走走路┐(´д`)┌
小錦囊就到此為止,就於今年開始這個健康全盒的習慣,令家人及你的客人都可以於新一年健健康康。
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【米飯控】為你煲出更美味的飯–Tiger JKT-S10S IH電磁感應電飯煲
無可否認,包除了是一個麵包控外亦是一個米飯控(`・ω・´)
正所謂「粒粒皆辛苦」,當然不可以浪費農夫努力耕種出來的米。
因此對米飯控而言,除了米之外,煲飯的容器亦是非常重要。(๑ • ‿ • ๑ )
Tiger JKT-S10S IH電磁感應電飯煲則是不錯的選擇。
這一個電飯煲是有十二種的烹調功能,而且有獨特的tacook同步烹調功能,
甚麼是tacook同步烹調功能?Σ(lliд゚ノ)ノ
以煲飯的蒸氣來加熱在上方蒸煮盤上的食物,
而上層依物的氣味和汁又不會影響到處於下方的米飯,
那不就很方便嗎?!(*´艸`*)
除此之外,當中利用多層鋼、雙層高效能導熱的銅、土鍋塗層,以及加上五層釜作為內膽,
令煲內的米飯每一顆都平均受熱。(ノ∀`*)
而且這個電飯煲內有內鍋土鍋塗層,
是可以能提升遠紅外線效果。
在加熱時產生的泡沫,令每粒米都被水份緊抱著。ε٩(๑> ₃ <)۶з
使用Tiger JKT-S10S IH電磁感應電飯煲後,
就可以令原先「粒粒皆辛苦」的米,
變成「粒粒皆好味」的飯了。*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
打邊爐湯底邊款好?4個火鍋湯底食譜+食材卡路里、鍋具推薦
一年四季都有幾日想打邊爐,只要懂得選擇食材及湯底,便可以吃得有營、少罪惡感!小編為大家整理了打邊爐湯底食譜、火鍋卡路里貼士及打邊爐廚具推介,準備在家打邊爐的你不妨參考!
打邊爐湯底推介
打邊爐的靈魂在於湯底!在家打邊爐除了購入即食湯包以外,亦可以自製火鍋湯底。以下有4款熱門打邊爐湯底食譜,而且做法簡單,大家不妨一試。
火鍋湯底推薦1:沙嗲湯底
沙嗲湯底一向是港式邊爐的人氣湯底之選,把不同的香料炒香熬製而成,聞到已經想食!
材料:
薑 1大粒
蒜 10粒
乾蔥 5粒
花生 250g
沙嗲醬料膽:
花生醬 1湯匙
沙嗲醬 2湯匙
沙茶醬 1湯匙
蝦醬 1茶匙
糖 0.5茶匙
鹽 1/4茶匙
蝦皮/蝦米 2湯匙
雞湯...
【抵】新年福袋大優惠–友和「豐衣足食」新春福袋
新年快要來到,大家有又甚麼新年願望?
作為一個吃貨,新年願望當然是「豐衣足食」,繼續吃多點好東西!ε٩(๑> ₃ <)۶з
友和在今個新年為大家帶來了三款的新春福袋,分別有「去舊迎新」丶「豐衣足食」及「青春常駐」。
在「豐衣足食」福袋中,你可以超值的價錢擁有 IRIS OHYAMA 的 Ricopa IH 電磁爐(象牙白色)丶 IYM-012 乳酪製造機和My Pottery Shop 心型碗套裝 (一套四色)。(*´∀`)~♥
以上的產品原先總值$1958,而現在只需要$1399就可以購買得到!整整節省了$1559 Σ(lliд゚ノ)ノ
「豐衣足食」福袋
IRIS OHYAMA 的 Ricopa IH 電磁爐在先前已經為大家介紹過,今次特別想為大家介紹它的IYM-012 乳酪製造機!
IYM-012的使用方法非常簡單,只需按下一個按鍵,於8小時後你就可以享用到既香純又衛生的1000cc乳酪。( ♥д♥)
於精準的溫控下,乳酸菌可以於最佳的環境下快速地大量繁殖,要製作出好吃的乳酪就是如此的簡單!!d(`・∀・)b
雖然它名為一部乳酪機,不過由於它的溫度是可以切換的,所以除了可以用來製作乳酪外,更可以弄出不同的食品,例如甘酒丶納豆或醬油麴等。
福袋隨意門:友和yoho
只需要$1399,就已經可以製作出你的早午晚餐,
新一年是真 ‧ 衣食無憂!!!!*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*...
【吃貨救星】左擁IRIS OHYAMA ITY-24W.右抱章魚小丸子
最近發現身邊其實還真的挺多朋友都喜歡吃章魚小太子的(嗯沒錯我也喜歡),但是大概是物價又飆升,平常一直吃的那檔章魚丸子竟然一盒要20塊……然後就兩個月沒吃了QVQ
結果今天給我發現了這個!(沒錯反射弧就是那麼長
IRIS OHYAMA ITY-24W 章魚丸子燒電煎板
必須說的是…居然才賣290HKD(價格參考友和YOHO)!簡直覺得這麼多年來買小丸子的錢都浪費了(#`Д´)ノ(目死
而且它還不只能用來做章魚小丸子,迷你蛋包飯、迷你漢堡、芝士鍋、燒賣、POP CAKE、西班牙海鮮、烤飯糰……等等有點餓,我得先去吃個飯再接著數(ry
備多種烹飪功能,24 孔章魚燒盤可同時煎烤 24 個小丸子。同時可替換烤盤,做成各種香噴噴的料理!除了烹飪種類豐富多樣,使用後清洗亦同時方便,為您的生活帶來更多樂趣和便捷感!
烤盤於製造加工時採用氟,造成環保而不粘的成品!完成香氣誘人、讓人垂涎三尺的小丸子後,烤盤亦易於清洗!容易清洗真的很重點(專業懶戶
電煎板底部四角固定,使用時安全穩定,易於擺放!底部同時有多排散熱的透氣孔,可降低高溫使用時的機氣溫度,十分安全!
趕緊加入小丸子潮流(*‘ v`*)
*以下食譜轉自網絡
來源 : 友和YOHO
【抓緊夏天的尾巴】邊玩邊吃–TAKARA TOMY 小型滑水梯流水麵機
9月了,我們也可以看到夏天的尾巴。・゚・(つд`゚)・゚・
雖然如此!! 但氣溫還是有點熱,所以我們應該好好的抓住夏天的尾巴,再好好玩樂一番ฅ●ω●ฅ
在高溫下,相信大家的胃口也有所降低_(┐「ε:)_
但不吃東西是不可以的!!在夏天當然不可缺少冷麵(๑´ڡ`๑)
包在夏天外出時,不時都會買一包包的冷麵來吃(๑´ㅁ`)
不過,最近都是喜歡和家人在家「玩」冷麵。
是的,你沒有看錯,是「玩」,邊玩邊吃。(๑¯∀¯๑)
TAKARA TOMY 小型滑水梯流水麵機
在日本,有一個很有趣的吃冷麵方法,亦稱為流水麵,
將麵放於管子上,並透過流水方式來使麵在水中流動,而人們就要看準時機把麵夾上來吃。( • ̀ω•́ )
你又有否幻想過可參與其中,嘗試有趣的吃冷麵方法?從今以後,你可以了( ゚∀゚)o彡゚
TAKARA TOMY的流水麵機讓你可以於家中和你的家人丶朋友享受邊玩邊吃的樂趣♡(*´∀`*)人(*´∀`*)♡
https://youtu.be/1k8YbVyZN34
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【新年好煮意】紅棗雙色發糕
一年容易又新年,今天已經是年廿九,大家又打掃完家居了沒?(๑•́ ₃ •̀๑)
農曆新年就是一個講求意頭的節日,就連吃的都要有好意頭。
如果你正為新年為家人烹煮甚麼而苦惱著的,以下的糕點一定人人喜歡!(*´∀`)~♥
紅棗雙色發糕
材料(❛◡❛✿)
(原色麵糊材料)
低筋麵粉 120克
糖粉 30克
泡打粉 5克
冷水 150毫升
(紅棗麵糊材料)
紅棗 20克
低筋麵粉 120克
糖粉 30克
泡打粉 5克
冷水 150毫升
紅穀粉/天然紅色食用色素 適量
製作方法(๑´ㅁ`)
紅棗預先用水泡軟備用。
...
【母親節】送媽媽一個好幫手 — Kenwood KHH326 Multione 廚師機
母親節將至,大家又想好送甚麼給母親了沒?(*゚∀゚*)
對作為家庭主婦的母親而言,最好的禮物當然是一個入廚好幫手!除了一般的廚房用品外,今日要為大家介紹一份絕佳的母親節禮物。(*´艸`*)
Kenwood KHH326 Multione 廚師機
一部的廚師機,可以令母親在準備食材時更方便。
KHH326有不同的配件可用,如榨橙汁器丶搓粉器丶免治肉碎器丶食物處理器丶打粉器等。不同的配件可以製作出不同的食品。d(`・∀・)b
食物處理器(不鏽鋼刀片丶三頁片):食材切片丶刨絲丶磨蓉-->只需幾秒就可以將蔬菜切好。
榨果汁機及玻璃攪拌器-->快速簡單地拌出冰沙或新鮮果汁。
絞肉機:從最基本開始準備新鮮漢堡扒及香腸。
雖然它有強大的馬達,但使用時都不需要擔心食物於處理時濺出碗外,因此當中有智能輕緩速度變更控制,漸進的加速令食物可以安穩地於碗內製作。(ノ∀`*)
https://youtu.be/j9oW-VeQOXk
了解更多:Kenwood KHH326 Multione 廚師機
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習得保全食物大法——ThomsonTM FVS003S 真空包裝機
好多時候食飯都眼闊肚窄,想食好多不同種類的菜餚,但又每款都吃不下很多,但是食材如果不即日煮起,放多幾天又會變得不新鮮,又失去了進食的意欲,總是讓人很苦惱。
ThomsonTM FVS003S 真空包裝機 總算是如同救星英雄般打救了廚餘問題。
而且不只是食物,只需按一個鍵,就連藥材、菜葉、書籍和首飾都能替你好好保存!
真空處理可以增長食物的保存期限,而且還可以避免滋生昆蟲,又能防止發霉。
就是怕買了之後雪櫃裡的食材會多得塞不下(喂
反正最好的一點大概就不用再浪費過量的食物了!






























